Сегодня медитация и техники работы со своим внутренним миром подаются нам чаще всего как что-то лёгкое, расслабляющее, уводящее от проблем и забот повседневной жизни. Можно сказать, отрывающее от реальности, будто мы приглашены на сеанс приятного фильма.
Если же мы обратимся к изначальной сути медитации, которая призвана действительно трансформировать нашу личность, то увидим, что погружение внутрь себя – процесс очень непростой и часто пугающий. Как не спасовать перед неизведанной бездной? Как найти в себе силы не убегать от страха того, что мы можем увидеть в самом себе? Как не потерять ориентиры?
Оценили 0 человек
0 кармы