Друзья, представляем вашему вниманию большое интервью с доктором аюрведы, ведущим преподавателем курса Аюрведа+ Вячеславом Бывальцевым и Андреем Верба - руководителем школы Аюрведа+, создателем клуба OUM.RU, в котором они говорили о предстоящем курсе, а также о том, почему важно сочетать знания йоги и аюрведы и как эти знания могут помочь жить более эффективно.
В интервью рассмотрели следующие вопросы:
Зачем изучать аюрведу.
Как найти золотую середину в практике и аскезах?
Для чего преподавателю йоги знания аюрведы?
Как научиться слышать себя.
Как найти баланс, учитывая свою дошу.
Рекомендации при дисбалансе вата-доши, питта-доши и капха-доши.
Важные критерии, используемые в практике аюрведы — деша (время), кала (место), патра (обстоятельства).
Рекомендации в практике йоги для людей разной конституции тела.
Что такое аскеза с точки зрения аюрведы.
Почему следует совмещать знания йоги и аюрведы.
Как научиться определять допустимую аскезу.
Питание с точки зрения аюрведы.
Пример рациона питания для людей с преобладанием вата-доши и капха-доши.
Как применение знаний аюрведы влияет на взаимоотношения в семье.
О курсе Аюрведа+ клуба OUM.RU
Приглашаем вас на курс профессиональной переподготовки, посвящённый изучению аюрведы: https://ayurveda.plus
Оценили 0 человек
0 кармы