Прямой эфир с Павлом Свинцовым. Баланс в йоге: гибкость и сила, мужское и женское, физика и духовность.

15 сентября в 18:00 (Мск) в instagram.com/oum.ru

Павел уже много лет практикует йогу сам и преподаёт её другим. На курсе преподавателей йоги Павел проводит специализированные силовые и гибкостные практики, а также читает лекцию об энергетической и кармической травмобезопасности.

На сегодняшней встрече мы обсудим:

• Как работать со своим телом, чему следует уделять больше внимания: силе или гибкости?

• Различаются ли между собой практика занимающегося и практика преподавателя. Стоит ли преподавателю гнаться за освоением сложных асан;

• Существуют ли «мужская» и «женская» йога? Существуют ли мужской и женский стили преподавания? Занятия у преподавателя своего пола или противоположного: в чём разница?

• В чём заключается золотая середина между физкультурой и духовным ростом;

• Что такое травма с точки зрения энергии и как с ней работать;

• Йога онлайн и оффлайн: опыт занимающегося и преподавателя.

Ждём вас в эфире!