Военная операция на Украине. Главное

Хатха-йога для начинающих. Общеукрепляющий комплекс. Павел Каминский

Хатха-йога для начинающих. Общеукрепляющий комплекс. Павел Каминский

Общеукрепляющий комплекс хатха-йоги включает в себя разминку, множество асан, которые позволяют проработать основные суставы и укрепить мышцы тела, дыхательные упражнения, крии для внутренних органов и энергетики человека, перевёрнутые асаны и упражнение на полное расслабление.

Занятия хатха-йогой помогают укрепить силу духа, выработать дисциплину и улучшить здоровье. Также постоянная практика йоги способствует росту сознания и помогает избавиться от различных нежелательных привычек. Занятия йогой подходят практически каждому и благотворно влияют на нашу жизнь!

Практика была записана в рамках проекта «Йога-волна»:



Прокси-Польша на прокси-войне. Что стоит за переговорами Зеленского и Дуды

До своего ареста в 1937 году Константин Константинович Рокоссовский опережал Георгия Константиновича Жукова в званиях и должностях (в начале 30-х Жуков командовал бригадой в дивизии Рокоссовского) ...

БУКВАЛЬНО В ДЕСЯТИ ПУНКТАХ

Меня тут обвинили в предательстве Родины, потому что я "поддерживаю преступную власть". Обвиняющий - молодой человек, который в силу возраста не помнит, что было со страной до прихода Путина к власти....

Может, вы иначе себе представляли добро, но оно выглядит так

Санта. За 50 уже ему, хотя в это можно и не поверить - такой бодрый, лёгкий, обаятельный. Меломан: в машине от Бетховена до Dead Blonde играет всякое. Провели вместе в пути, в беседе, несколько часов....