Йога: инструкция по применению. Александр Дувалин

Йога: инструкция по применению. Александр Дувалин

Когда говорят о йоге, многие представляют себе определённый фасад из асан, медитаций и тому подобного. Но часто самый главный вопрос «для чего нужно заниматься йогой, с какой целью» остаётся в стороне или сводится к решению своих проблем, либо получения каких-либо достижений. В этой беседе вы услышите одну из точек зрения, основанную на собственном опыте, которая, на мой взгляд, очень и очень важна как для начинающих, так и для опытных практиков.

Темы, рассмотренные в лекции:

О карме

О преодолении ограничений

Сколько получится заниматься йогой в жизни

Откуда берутся препятствия

Почему не получается быстро получить результат

Как преодолевать ограничения

О непостоянстве

Как относиться к переменам

Что нужно, чтобы жить гармонично

Для чего необходимы трудности

Баланс между материальным и духовным

Абхьяса и вайрагья

Как сформировать хорошую карму для будущего развития

О накоплении опыта

Тело, энергия и сознание

О работе сознания

Почему важно менять себя

О ретритах

Об альтруизме

Мотиватор для развития

Беседа была записана в рамках проекта «Йога-волна»