Друзья, представляем вашему вниманию большое интервью с доктором аюрведы, ведущим преподавателем курса Аюрведа+ Вячеславом Бывальцевым и Андреем Верба - руководителем школы Аюрведа+, создателем клуба OUM.RU, в котором они говорили о том, почему важно сочетать знания йоги и аюрведы и как эти знания могут помочь жить более эффективно.
В интервью рассмотрели следующие вопросы:
???? Зачем изучать аюрведу.
???? Как найти золотую середину в практике и аскезах?
???? Для чего преподавателю йоги знания аюрведы?
???? Как научиться слышать себя.
???? Как найти баланс, учитывая свою дошу.
???? Рекомендации при дисбалансе вата-доши, питта-доши и капха-доши.
???? Важные критерии, используемые в практике аюрведы — деша (время), кала (место), патра (обстоятельства).
???? Рекомендации в практике йоги для людей разной конституции тела.
???? Что такое аскеза с точки зрения аюрведы.
???? Почему следует совмещать знания йоги и аюрведы.
???? Как научиться определять допустимую аскезу.
???? Питание с точки зрения аюрведы.
???? Пример рациона питания для людей с преобладанием вата-доши и капха-доши.
???? Как применение знаний аюрведы влияет на взаимоотношения в семье.
???? О курсе Аюрведа+ клуба OUM.RU
Оценили 0 человек
0 кармы