Сегодня покажем, как приготовить супер вкусный низкокалорийный томатно-чечевичный суп. Суп получается яркий, с насыщенным вкусом и наполнен полезными витаминами. Готовится суп, как и многие наши рецепты, быстро и из доступных ингредиентов.
Томатно-чечевичный суп на обед – хорошее решение для сбалансированного питания!
Готовит: Регина Ермакович
Видеорецепт смотрите на нашем сайте: https://vege.one/supotreginy
или YouTube канале: https://youtu.be/J1JS2FJ737Q
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Морковь — 1-2 шт
- Стебель сельдерея — 250 г ⠀
- Лук репчатый — 1 шт ⠀
- Чечевица красная — 150 г
- Томатное пюре(измельчённые томаты) — 350 мл
- Соль по вкусу
- Специи (молотый перец, сладкая паприка, лавровый лист) по вкусу
- Горячая вода
- Растительное масло для жарки
✔ Ваша помощь и поддержка проекту: https://vege.one/help
Оценили 0 человек
0 кармы