Чтобы упорядочить жизнь, обрести спокойствие, уверенность, найти внутреннюю опору и гармонично развиваться, вам поможет обучение медитации, которая комплексно решает эти задачи.
Курс обучения медитации построен на синтезе древних знаний йоги и современных исследований в области психологии человека. Наша задача найти подходящие методы для гармонизации состояния сознания человека.
Обучаясь на инструктора медитации, вы:
- Ощутите пользу регулярных практик сосредоточения — начиная с быстрой адаптации к стрессовым ситуациям, до снятия внутренних ограничений.
- Повысите уровень концентрации, будете продуктивнее выполнять задачи.
- В домашних условиях вы научитесь медитации, разовьёте дисциплину и узнаете, как сделать практику регулярной.
- Узнаете о препятствиях в освоении медитативных техник, возможных ошибках, путях преодоления трудностей.
- Познакомитесь с разными подходами к медитативным практикам, сохранившимся до наших дней в разных странах.
- Получите навыки по хатха-йоге для подготовки физического тела к медитативным асанам.
Программа в доступной форме предоставляет знания и навыки для самостоятельных занятий, а также для будущих тренеров по медитации. Практические занятия проводятся с опытными преподавателями. Для поступления на курс опыт в йоге и медитации необязателен.
Профессиональное обучение медитации онлайн
Для преподавания необходима уверенность в своих навыках и качестве транслируемых знаний. Будут проходить регулярные занятия не только в освоении теоретических знаний, но также практические занятия с мастерами выбранной сферы и выполнение домашних заданий.
После завершения обучения вы получите диплом о профессиональной переподготовке «инструктор медитации», что даёт право на ведение занятий.
Курс проводит
Преподаватель клуба OUM.RU Андрей Верба
Присоединяйтесь, пожалуйста!
Оценили 0 человек
0 кармы