Медитация-ретрит-випассана «Погружение в Тишину» 1-6 Декабря, Ярославская обл., РЦ «Аура», 180 км от Москвы.

«Мысли — единственное, что действительно стоит сдерживать. Об остальном можешь не беспокоиться. Потому что, если не стать хозяином собственного ума, вечные неприятности тебе обеспечены»

(Элизабет Гилберт).

Очищение своего восприятия, контроль над мыслями и осознанное управление внутренними процессами – то, что меняет нашу жизнь в тот же момент, когда мы начинаем это делать. Внутреннее рождает внешнее. Неприятности, стрессы, конфликты – всё это создаётся нами до тех пор, пока мы не поработаем со своим умом, восприятием и энергией.

Познавая себя, свои реакции, привычки и внутренние качества мы начинаем по-настоящему управлять собой и своей жизнью. Без этого, живя в эпоху перемен и потребительской гонки, мы по-прежнему бежим по накатанной колее автоматических сценариев, эмоций и навязанных ценностей.

Жизнь в постоянной спешке, погоне и стрессе не предусматривает покоя, времени на анализ и осознание. Она лишь накапливает груз нерешённых вопросов.

Когда вы делали пит-стоп в этой гонке? Чтобы отличить своё от навязанного, истинное от ложного, перестать убегать и ответить, наконец, на давно тревожащие вопросы: «Кто я, куда я движусь и зачем?»

Практика Випассаны — это та самая возможность. Погружение в тишину, отключение от соц. сетей, новостей и внешних контактов, практики медитации и хатха-йоги, чистое питание, благостная среда чистой природы — это те необходимые условия, в которых мы можем раскрыть свои качества и потенциал, осознать цели души, для которых мы пришли в этот мир и о которых, возможно, забыли в суете мира.

Ретрит проводят преподаватели: Олег Васильев и Владислав Ванин

В течение ретрита вас ожидают:

-Практика полного молчания и цифровой инфо-детокс.

-Ежедневные практики хатха-йоги, медитации, пранаямы.

-Мантра-медитация — совместное пение мантры «Ом».

-Осознание и переосмысление жизненных целей и приоритетов.

-Обретение стойкой внутренней опоры, независящей от обстоятельств.

-Ответы на давно волнующие жизненные вопросы.

-Восстановление энергетического ресурса.

-Тишина, чистота и красота зимней природы

-Регистрация уже началась.

-Количество мест ограниченно.