Если вы когда-нибудь задумывались про рациональное питание, или же осуществляли коррекцию веса и прочих аспектов состояния здоровья, то, несомненно, вы слышали про БЖУ (белки, жиры и углеводы).
Да, рацион действительно выстраивается на макро- и микронутриентах, потому очень важно разбираться в значениях и функциях этих питательных веществ.
В новом видео платформы Nutrio+ рассмотрены понятия, которые в науке нутрициологии являются фундаментальными. Данное знание делает рацион более эффективным.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС НУТРИЦИОЛОГИИ:
Оценили 0 человек
0 кармы