Хатха-йога. Практика от блоков и зажимов.

0 111

Преподаватель OUM.RU Алла Долгова представляет часовой комплекс хатха-йоги.

Практика хатха-йоги, которая помогает избавиться от блоков и зажимов всего тела через расслабление и визуализацию, делая его более пластичным и гибким. Комплекс помогает снять закрепощения в сознании и достичь умиротворённого внутреннего состояния.

Больше гармоничных практик будет в йога-туре на море «Дольмены и места силы»: 

Приглашаем присоединиться с 10 по 18 июня 2023


Российско-китайские отношения и "иксперды"

Ща по рюмочке и пойдём, ты мне будешь ножи в спину вставлять Ремарка для затравки. Я очень уважаю Анну Шафран, особенно после её выступления на прошлогодней конференции по информационной безопаснос...

Они ТАМ есть! Русский из Львова

Я несколько раз упоминал о том, что во Львове у нас ТОЖЕ ЕСТЬ товарищи, обычные, русские, адекватные люди. Один из них - очень понимающий ситуацию Человек. Часто с ним беседует. Говорим...

«Это будут решать уцелевшие»: о мобилизации в России

Политолог, историк и публицист Ростислав Ищенко прокомментировал читателям «Военного дела» слухи о новой волне мобилизации:сейчас сил хватает, а при ядерной войне мобилизация не нужна.—...