Преподаватель OUM.RU Алла Долгова представляет часовой комплекс хатха-йоги.
Практика хатха-йоги, которая помогает избавиться от блоков и зажимов всего тела через расслабление и визуализацию, делая его более пластичным и гибким. Комплекс помогает снять закрепощения в сознании и достичь умиротворённого внутреннего состояния.
Больше гармоничных практик будет в йога-туре на море «Дольмены и места силы»:
Приглашаем присоединиться с 10 по 18 июня 2023
Оценили 0 человек
0 кармы