1. Волонтёрство как способ развития — Олег Васильев и Николай Сологубов
Узнайте, как участие в волонтёрских проектах поможет продвинуться на пути самосовершенствования, положительно влияя на вашу карму и духовный прогресс.
2. Пост и голодание по принципам аюрведы — Вячеслав Бывальцев
В лекции вы узнаете про то, как голодать по аюрведе. Вячеслав Бывальцев рассказывает про принципы безопасности и аскезы в аюрведической традиции. Получите ценные рекомендации по правильному началу и завершению поста, которые пригодятся на духовном пути.
3. Сыроедение: мой опыт и любопытные факты — Екатерина Андросова
Узнаете про личный опыт перехода Екатерины на сыроедение, о нарушениях пищевого поведения и получите советы по выбору подходящего рациона.
4. Зависимости: как йога помогает совладать со страстями — Дарья Чудина
Из лекции вы узнаете, как йога может стать инструментом для преодоления зависимостей: через работу с эмоциями и энергетическими центрами.
Пусть эти материалы помогут вам расширить свои знания о здоровом образе жизни и отыскать свой путь к гармонии!
Оценили 0 человек
0 кармы