Ретрит в Подмосковье, Кратово.

22-23 ноября (заезд вечером 21 ноября).

Ретрит-випассана на выходных доступен даже для очень занятых людей и позволяет, не оставляя своих социальных обязанностей и ответственности, выбраться на 2 дня из города в тишину и чистоту природы, чтобы побыть наедине с самими собой.

Цель:

Провести выходные с пользой.

Восстановить силы после трудовой недели.

Поддержать и повысить уровень личной практики.

Увидеть себя без масок и услышать собственные мысли.

2 дня практик медитации, концентрации и хатха-йоги помогут вам:

~ восстановить силы от ежедневной гонки на работе;

~ наполниться вдохновением, чтобы дарить хорошую энергию семье и детям;

~ наконец услышать собственные мысли;

~ встретиться и побыть наедине с самим собой;

~ помочь себе принять правильные решения для дальнейшего развития.

Жизнь в больших городах, особенно в Москве, часто отдаляет нас от естественного поведения, взаимосвязи с природой, сопровождается постоянным стрессом, становясь причиной внутренней неудовлетворённости и дисгармонии.

Випассана в Подмосковье на выходных – это:

– 2 дня интенсивного погружения в практику;

– тишина вокруг и практика молчания;

– развитие в кругу единомышленников;

– возможность отдохнуть от города и офиса;

– знакомство с различными техниками йоги для восстановления своего уровня энергии;

– возможность попробовать свои силы в развитии медитации;

– отличная подготовка к прохождению 10-дневного ретрита «Погружение в тишину»;

– поддержание своего уровня в практике медитации.

Присоединяйтесь, по возможности. Будем рады совместным практикам!

ОМ