Древние цели йоги: какая мне ближе и почему?

Йога — это противоядие от сумасшедшей жизни.

Стинг

Цели йоги на разных уровнях развития у человека будут разными. Всем, кто занимается йогой, потребуется определённое время для прогресса и эволюции души. Тот человек, который находится на нижних чакрах, довольствуется «сиюминутными» наслаждениями жизни, ему свойственно стремление к комфорту и удобствам. Такими людьми чаще всего управляют «манипурщики» (бизнесмены), которые заинтересованы в быстром обогащении и тотальной власти. Следующий уровень развития занимают те, кто хочет оставить заметный след в истории. Ещё выше — люди, готовые служить Богу и всем живым существам. В любом случае, йога помогает человеку стать лучше на каждом этапе его совершенствования.

На начальном этапе, выполняя асаны, человек совершенствует своё тело, обретая физическое и психическое здоровье. Далее учится контролировать колебания ума и управлять своим эмоциональным состоянием. Постепенно человек достигает состояния спокойствия и равновесия. Соответственно повышается качество жизни практикующего.

Если почитать писания, то можно заметить, что цели людей древности заключались в стремлении получения небесного оружия, власти, возможности переродиться в более высоком мире. Кто-то был мотивирован идеологией служения.

Высшая цель йоги состоит в достижении освобождения. Человек живёт ради своего освобождения и ради служения всем существам. Это жизнь в потоке, в единстве со всей Вселенной. У такого человека всё в жизни становится на свои места само собой: откуда ни возьмись, приходят силы и помощь.

Для меня цель занятий йогой — это, в первую очередь, освобождение от желаний и страстей. Так как достигнув этой цели, можно более качественно и эффективно распоряжаться тем временем, что осталось прожить в этом воплощении.

В современном виде, для обычного новичка, йога поможет изменить и гармонизировать человека. Йога объединяет в себе движение и стабильность, баланс и координацию, концентрацию и расслабление. Каждый человек найдёт в ней что-то своё, подходящее именно ему. Каждый человек уникален и должен выбирать тот путь, который для него будет эффективен. Как говорил Будда: «И теперь не верьте всему, что я сказал, но проверяйте всё на собственном опыте».

Актуальной целью для современного человека можно также считать остановку волнений ума. Разобраться со своим умом — занятие не из лёгких. Для этого придётся пройти непростой путь. Без аскез здесь не обойтись. Инструментов для достижения этой цели достаточно. Это и ретриты, медитации, разнообразные духовные практики. Постепенно можно выйти из-под власти ума, став наблюдателем событий, не вовлекаясь в них, научиться использовать ум как инструмент. Здесь важна также будет постоянная личная практика.

Закончить хотелось бы словами Андрея Верба: «Сколько людей — столько и путей. Сколько путей — столько и препятствий. И препятствия будут проявляться так, как вам необходимо для развития».

Мартынюк Александр, Торез, 37 лет

все фрагменты рефератов студентов по тегу: #курсы_преподавателей_OUMRU