Исцеляющая сила медитации
В сборник вошли статьи современных учителей тибетского буддизма, ведущих мировых учёных и специалистов по здоровью, которые предлагают читателю завораживающий взгляд на ум и эмоции, новые исследования и рассказы «из первых уст» о том, как медитация с успехом применяется сегодня в области медицины и в социальной сфере.
Регулярная практика медитации оказывает мощное воздействие на тело и ум, меняя структуру мозга и неся с собой всевозможные положительные эффекты: удовлетворённость и благополучие, психическую устойчивость и сосредоточенность, более крепкое душевное и физическое здоровье, большие эмпатию и сострадание.
Приобрести книгу можно в клубном магазине по ссылке:
https://www.oum.ru/e-store/kni...
Оценили 0 человек
0 кармы