Мармы: понятие и связь с дыханием

Мармы: понятие и связь с дыханием

Под понятием «мармы» подразумевают точки, которые имеют вполне конкретное месторасположение на физическом теле человека, а также зоны пересечения энергетических каналов (нади) в тонком теле, в котором циркулирует жизненная энергия (прана). Мармы представляют собой места проецирования физического тела и тонких энергетических потоков.

Всего выделяют 107 жизненно важных точек на теле человека, являющихся местами концентрации праны, также в них соединяются кости, суставы, мышцы, связки, сосуды. В переводе «марма» означает ‘зона жизни’ или ‘особо чувствительная точка’. Понятие энергетических точек существует в аюрведе и йоге, а также в акупунктуре — ключевом методе традиционной китайской медицины.

Читать далее:

https://pranayama.study/pranay...