Пережить свои ограничения. Александр Дувалин

18 мая 22:15 0 111

Вопросы, рассмотренные в лекции:

* Почему важно работать с энергией

* С чего начать заниматься йогой?

* Отдыхать как все или практиковать?

* О скоротечности жизни

* Когда начинается йога

* Почему йога?

* Очищение и питание: начало начал

* Йога на коврике: пока есть тело

* Эталон состояния энергии

* Как научиться ценить йогу

* Чакры и эмоции

* Переход к йоге по-взрослому

* Личный опыт и мотивация к преподаванию йоги

* Можно ли выполнять наули по утрам?

* Сколько времени уделять личной практике?

* Преподавание - это путь для всех?

* Вкус практики

* Техники поднятия энергии

Беседа была записана во время тура на Кавказ.

Присоединяйтесь