Когда-то я увлекалась чтением биографий великих людей. Меня интересовал их образ жизни и то, каким путём они шли к выдающимся успехам, как решали сложные задачи, преодолевали трудности и как организовывали в целом свою жизнь. Знаю, что многие люди так же, как и я, зачитываются историями жизни знаменитостей, и основной интересующий всех вопрос: «Как?» Правда, сейчас это в основном биографии звёзд шоу-бизнеса и актёров кино, но основная тенденция, которую я проследила, изучая эти материалы, та же самая.
Практически везде упоминается (и я это выделяю как важнейшие пункты) титаническая работоспособность и некая заветная мечта или устремлённость к заветной цели. Причём не просто работоспособность, а именно выдающаяся, выходящая за рамки обычного. И преданность своей цели-мечте. То есть, переводя на язык современных бизнес-тренеров и коучей, это величайшие самодисциплина и мотивация. Поэтому, прежде чем говорить на тему «Как развить силу воли и самодисциплину?», думаю, будет важным упомянуть о целеполагании.
По статистике психологов существуют две самые распространённые проблемы в связи с целями: это неумение их ставить и сложности с их достижением. Даже термин такой страшный придумали: «прокрастинация». Откладывание на потом, на завтра — это один из так называемых вирусов сознания, от которого едва ли кто-либо из нас полностью свободен.
Выдвигают несколько теорий, почему человек склонен откладывать даже срочные и необходимые дела.
Оценили 11 человек
15 кармы