Друзья! В Саратове 17-18 февраля (выходные дни) приглашаем вас на семинар «Йога как инструмент развития тела и ума».
Данный семинар подойдет участникам с разным уровнем подготовки. Присоединиться к семинару можно в любой из дней. ПОДРОБНОСТИ ЗДЕСЬ
В первый день мы рассмотрим различные физические и энергетические аспекты питания, поговорим о вегетарианстве и сыроедении с точки зрения йоги и здравомыслия:
✔ как и для чего формируются пищевые привычки;
✔ какие системы питания популярны в современном обществе;
✔ как питание влияет на самочувствие и эффективность жизни;
✔ энергетические аспекты питания или для чего мы едим;
✔ от всеядения до сыроедения – личный опыт;
✔ как подобрать свою рациональную диету;
✔ голодание и очищение – польза или вред
✔ как подобрать свою рациональную диету;
✔ основные правила питания
Во второй день мы поговорим о мужской и женской йоге, о возможностях эффективного взаимодействия между мужчиной и женщиной:
✔ различие мужчины и женщины на физическом, энергетическом и психологическом уровнях;
✔ какие задачи и цели позволяет достичь йога на разных этапах развития;
✔ как жили в ведические времена;
✔ опыт души в женском и мужском теле;
✔ почему взаимодействовать в паре эффективнее;
✔ как выбрать партнера для крепких взаимоотношений;
✔ техники йоги, позволяющие развить в себе необходимые мужские или женские качества.
Программа двух дней:
10:00 - 11:30 Общеукрепляющая практика хатха-йоги
11:30 - 13:30 Лекция
13:30 - 14:00 Ответы на вопросы, свободное общение
Семинар проводит преподаватель клуба oum.ru: Юлия Дувалина.
Место проведения: г. Саратов, ул. Радищева, 107 (угол Радищева и Соколовой)
По всем вопросам: Анна Жаркова тел. 89376380185 (Viber, Telegram)
Будем рады встрече, совместной практике и общению!
Оценили 0 человек
0 кармы