• РЕГИСТРАЦИЯ

Надо ли подавлять эмоции?

2 542

В предыдущей статье (https://cont.ws/@zhamantikovagg/1515513) я писала о том, что наши эмоции имеют ту же суть, что и электромагнитные явления. Создавая притяжение или отталкивание, они позволяют перенаправлять энергию, структурируют общество.

Понимая важную роль эмоций в формировании общества и человеческого сознания, нельзя не учитывать их влияние на наши когнитивные возможности. Эмоции могут быть источником ценной информации, если научиться их правильно воспринимать.

Но, как правило, большинство людей впадают в одну из крайностей: либо подавляют и игнорируют свои эмоции, либо наоборот - буквально упиваются ими. Примеры таких людей вы можете наблюдать всюду. Одни выглядят равнодушными циниками, других хлебом не корми, дай излить кому-либо душу, рассказать о своих страданиях или достижениях, вызвать жалость или восхищение, страх или восторг.

И то, и другое не способствует нормальному взаимодействию со средой и развитию сознания. Не говоря уже о том, что эмоции очень часто используются для манипуляций.

Как же быть с эмоциями? Надо их подавлять или не надо?

Конечно же, надо честно признавать наличие в себе той или иной эмоции. Будь то "положительная" или "отрицательная" (по вашему мнению) эмоция. А еще лучше - перестать разделять их на плохие и хорошие, а принимать их все тотально.

В конце концов, кто сказал, что человек всегда должен испытывать только положительные эмоции? Почему вы всегда должны улыбаться и шутить? Разрешите себе погрустить, позлиться, пострадать, поболеть. Возможно, это именно то состояние, которое как нельзя кстати сейчас. И ни в каком другом вы не получите тот опыт, тот ключ, который вам нужен для дальнейшего развития.

Но при этом не позволяйте эмоции захватить вас: ввергнуть в глубокую депрессию или в безумную эйфорию. Впрочем, если вы перестанете разделять эмоции на плохие и хорошие, вам это не грозит. Именно оценка создает ту положительную или отрицательную обратную связь, которая затягивает вас в "водоворот страстей" .

Если же вы принимаете эмоцию как есть, без оценки, то она из эмоции постепенно преобразуется в чувство. Для этого вы должны не только переживать чувство, но и наблюдать - откуда оно происходит и к чему вас направляет? Вы должны почувствовать ее как поток энергии, которую можно не просто выплеснуть наружу или поглотить целиком, а направить ее на что-то полезное, на гармонизацию среды и совершенствование самого себя. Позвольте эмоции совершить полезную работу и наблюдайте за этим.

Если эмоция - это самая примитивная реакция, имеющая знак либо плюс, либо минус, то чувство - это уже более глубокое, многоуровневое явление. Это признак более высокого уровня сознания, где гораздо больше оттенков восприятия и степеней свободы, больше осмысленности и целесообразности.

Если аналогом эмоций на физическом уровне являются электромагнитные явления, то аналогом чувств является гравитация - та сила, которая не просто притягивает или отталкивает, а структурирует и материализует энергию, придавая массу и свойства, сотворяя саму материю.

Научившись преобразовывать эмоции в чувства, мы способны синтезировать материю "из ничего". Это творчество в чистом виде! Это энергия "из воздуха". Овладев этой техникой, мы не будем нуждаться в энергии извне. Нам не надо будет кого-то убивать, чтобы выжить, жертвовать собой, чтобы спасти других. И эта огромная способность заключена в нашем сознании!

Однако под сознанием следует понимать не функцию мозга, не наше индивидуальное свойство, а нечто глобальное. Сознание - это то, что управляет нами, нашей эволюцией, а не то, что принадлежит нам и зависит от нас, и чем мы можем манипулировать по своему усмотрению.

Не расставив правильным образом приоритеты, не поставив сознание выше и шире, чем свое эго, мы не сможем развить сознание.

Я часто вижу людей, которые стремятся развивать свое сознание, но исключительно в эгоистичных целях - чтобы добиться личного успеха. И поэтому у них нет внутреннего прогресса. Даже если они добиваются профессионального, экономического успеха, это не приносит им счастья. И даже наоборот, они чувствуют себя все более опустошенными и разочарованными. Или успех может вскружить им голову, стать причиной гордыни.

Вообще, все так называемые "грехи" - следствия одной-единственной ошибки в определении сознания. Все дело лишь в одном неправильном приоритете. Когда он исправлен, все встает на свои места.

Человек, который под сознанием понимает не только себя лично, но и то, что связывает его со своей семьей, предками, родом человеческим и т.д., просто не может страдать гордыней. Он не может присваивать себе какие-то заслуги. Все его достижения прославляют род, нацию, человечество, единого Творца, в конце концов. Все его успехи направлены на развитие мира. И поэтому развитию его сознания нет никаких преград. Ведь оно приносит благо всем, а не только ему, в ущерб другим. 

Объективный взгляд на мир

Акционеры ЮКОСа, дежавю и белоснежный песок

✔ Международный арбитражный суд в Гааге постановил, что государство осуществило полномасштабную атаку на ЮКОС и его бенефициаров с целью обанкротить эту компанию. Судом установлено, что...

Глубинный народ нытиков – cамое страшное, что произошло с нашей страной!

Самое страшное, что произошло с нашей страной, с нашим народом, и что вероятно очень сильно упустила власть, это то, что образовался «глубинный народ нытиков».Не знаю, сколько их, надею...

Веселые истории о нас. № 14

Кажется, в 2012 году, появился ролик-послание " I, pet goat II ". Обратите внимание на то, что сейчас происходит в Китае.Короновирус в Китае, - это случайность или показательная порка? ...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Гульмира Сегодня 08:33

    Слишком реалистичные сны

    Недавно я столкнулась с абсолютно новым для себя явлением, и поняла, что наш мозг может проделывать удивительные фокусы с сознанием. Речь идет об очень реалистичном сновидении, таком, что невозможно понять, где сон, а где реальность. Такое со мной случилось впервые. И это меня, признаюсь, напугало.В тот день я пришла домой с ощущением сильной усталости ...
    1208
    Гульмира Вчера 16:16

    Искушение разумом

    Недавно я столкнулась с абсолютно новым для себя явлением, и поняла, что наш мозг может проделывать удивительные фокусы с сознанием. Речь идет об очень реалистичном сновидении, таком, что невозможно понять, где сон, а где реальность. Такое со мной случилось впервые. И это меня, признаюсь, напугало. В тот день я пришла домой с ощущением сильной усталости...
    182
    Гульмира 14 февраля 15:44

    О нематериальном, но самом ценном

    99% знаний о мире мы имеем из опыта общения с природой. Я имею в виду не обязательно прогулки в лесу или в поле. Даже общаясь с людьми, мы воспринимаем запахи, звуки, вибрации и т.д. Всё это и составляет 99% естественной, физической информации. 1% знаний – это представления о мире, полученные в результате ОБМЕНА этим природным опытом между людьми. Это то, что нам объ...
    102
    Гульмира 13 февраля 18:28

    Закон Божий и эволюция

    Сначала говорили, что эволюцией движет борьба за выживание. Потом пришли к тому, что борьба идет не за личное выживание, а за выживание вида. Почему бы не продолжить мысль дальше? Разве логика не подсказывает дальнейший ход рассуждений?Что необходимо, чтобы выжить? Сожрать и уничтожить всех других? Или нужна какая-то другая стратегия? Какая эволюционная стратегия сама...
    197
    Гульмира 11 февраля 19:32

    Эмоции и разум

    Сколько вам известно эмоций? Грусть, страх, радость, влюбленность и т.д. Причем, в разных языках этот набор названий свой, и для некоторых слов не существует аналогов в других языках.Даже в одном языке слово, обозначающее эмоцию, может пониматься по-разному, иметь свои оттенки смысла. Не факт, что слово «любовь» я понимаю так же, как ты или он. Каждый подразумевает ка...
    156
    Гульмира 10 февраля 21:00

    Размножение - цель эволюции?

    Сегодня в интернет-обсуждении мой собеседник сказал, что цель у каждого своя, нет абсолютной цели, "разве что размножение" .Может ли размножение быть целью? Ну, конечно, для некоторых мужчин и женщин, возможно, это и так, и то - в определенном возрасте. А с точки зрения эволюции в целом?Хоть биологи и говорят, что у эволюции нет цели, но у живых организмов всегда есть...
    350
    Гульмира 10 февраля 16:49

    Проблема концентрации внимания

    Отсутствие концентрации – это когда внимание постоянно скачет с одного на другое, и человек не может долго заниматься чем-то действительно серьезно, вдумчиво, последовательно. Он начинает одно – бросает, хватается за второе, третье – снова бросает… Переключение каналов телевизора, перескакивание с сайта на сайт, совершенно бессистемное, бездумное поглощение всякой инф...
    155
    Гульмира 10 февраля 16:46

    Проблема концентрации внимания

    Отсутствие концентрации – это когда внимание постоянно скачет с одного на другое, и человек не может долго заниматься чем-то действительно серьезно, вдумчиво, последовательно. Он начинает одно – бросает, хватается за второе, третье – снова бросает… Переключение каналов телевизора, перескакивание с сайта на сайт, совершенно бессистемное, бездумное поглощение всякой инф...
    107
    Гульмира 30 января 18:58

    Психологические стереотипы: полезные и вредные

    Многие действия, которые мы совершаем ежедневно, выполняются нами неосознанно, автоматически. Мы даже иногда не замечаем, что мы их делаем. Я не утверждаю, что это плохо, а просто хочу обратить на это ваше внимание. Когда вы впервые учились делать шаги, вы были в высшей степени осознанны и сосредоточены, вы чувствовали каждую мышцу, поднимая и опуская ногу, стараясь с...
    314
    Гульмира 22 января 10:52

    Умеете ли вы формулировать цели?

    Вчера на одном вебинаре я услышала такие рассуждения: «Для чего люди ходят в фитнес-клуб? Какой результат они хотят получить? Они хотят похудеть! Поэтому фитнес-тренер должен мотивировать их этим результатом». Многие люди очень легкомысленно относятся к формулированию своих целей и задач, не осознавая, на что они себя программируют. Правильная постановка цели в данном...
    285
    Гульмира 25 декабря 2019 г. 13:14

    Электричество без электронов

    Если потереть пластмассовую ручку о волосы, она начинает притягивать кусочки бумаги. Это явление нам известно с детства, и в школе нам даже объясняли природу этого явления. Якобы, на поверхности ручки накапливаются заряженные частицы, якобы электроны переходят с одной поверхности на другую… Ни одно из таких объяснений меня не удовлетворило, т.к. заряды ...
    438
    Гульмира 24 декабря 2019 г. 12:31

    Что хотел сказать дедушка Фрейд?

    Есть три научные теории, которые подвергаются самой активной критике: • теория эволюции Дарвина, • теория относительности Эйнштейна, • теория психоанализа Фрейда. Хороши они или нет, но они никого не могут оставить равнодушными. А значит, в них есть что-то, что заставляет мысль активно работать и исследовать природу. Этих троих ученых критикуют все, ко...
    485
    Гульмира 18 декабря 2019 г. 15:13

    Будущее онлайн-образования

    Онлайн-образование – активно развивающаяся сфера услуг. Сегодня можно найти онлайн-курсы по любой интересующей теме: как научиться рисовать, печь торты, варить сыры, программировать, заниматься йогой, ландшафтным дизайном, агролесоводством и т.д. и т.п. Более того, каждый человек, хорошо знающий своё любимое дело, может открыть свою онлайн-школу и делиться знаниями и ...
    476
    Гульмира 17 декабря 2019 г. 15:26

    Идеальный курс личностного роста

    Чем бы мы ни занимались в жизни, если это, в конечном итоге, не способствует нашему развитию (физическому, нравственному, социальному), не приносит нам удовлетворения и вдохновения, а наоборот – лишь отнимает наши силы. Поэтому, безусловно, саморазвитие должно быть центральной темой любой деятельности, а иначе зачем её вообще начинать? Даже если работа ...
    354
    Гульмира 12 декабря 2019 г. 14:53

    Культура против свободы?

    Уважение прав и свобод человека некоторые понимают так: «Мне, к примеру, абсолютно наплевать на традиции вашей "кухни", вам на мои. В самом деле, не драться же нам из-за "традиции" с какой стороны разбивать яйцо».Это цитата из реального комментария в интернете. В представлении автора этой цитаты свобода – это такое «внутриквартирное счастье», когда тебя никто не трога...
    415
    Гульмира 12 декабря 2019 г. 08:57

    Конституция - закон законов

    Конституция - это основной закон страны, на основе которого строится государственное устройство. Все иные законы и принимаемые решения не должны противоречить духу конституции. И если в самой конституции есть неправильная формулировка, то это может стать причиной противоречий в развитии государств.Наблюдаемый нами кризис международного права вызван ошиб...
    329
    Гульмира 29 ноября 2019 г. 20:39

    За что страдают невинные? Где высшая справедливость?

    Инерция развития - штука двоякая.С одной стороны, если сегодня вы начинаете совершенствоваться, сеете добрые семена, подготавливаете почву для позитивных изменений, то это не значит, что вы сразу станете счастливым, здоровым, и на вас посыпятся подарки судьбы. Но постепенно, шаг за шагом, днем за днем вы получите перемены к лучшему. И чем глобальнее цели, тем медленне...
    482
    Гульмира 29 ноября 2019 г. 17:42

    Инерция развития

    Очень часто можно услышать высказывания такого типа: "Эрдоган за годы своего президентства построил 80 университетов, 26 аэропортов, погасил внешний долг, поднял экономику Турции..."Создается впечатление, что он один все это сделал. Ну просто мифический герой!Политики любят приписывать себе чуть ли не все достижения страны. Ну, конечно, не сами. Для этого есть специал...
    421
    Гульмира 29 ноября 2019 г. 11:47

    О важной роли осознанного Наблюдателя

    В предыдущей статье https://cont.ws/@zhamantikovagg/1516190 я писала о том, что эмоции могут быть неиссякаемым источником творческой энергии, если только правильно их использовать: не подавлять и не упиваться ими, а внимательно наблюдать и ощущать, откуда они происходят и к чему направляют. И тогда они превращаются в осознанное чувство, придающее энергию на гармонизац...
    691
    Гульмира 28 ноября 2019 г. 10:13

    Мораль - закон природы, а не прихоть человека

    В одном из журналов «Nature» была опубликована редакционная статья, направленная против «антиэволюционных» высказываний кандидата в президенты США Сэма Браунбека, который имел наглость заявить, что человек – не эволюционная случайность, а отражение образа и подобия высшего существа. «В том, как эмоции управляют нашей моралью, редакция Nature усматривает весомое доказ...
    545
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика