• РЕГИСТРАЦИЯ

Психологические стереотипы: полезные и вредные

14 529

Многие действия, которые мы совершаем ежедневно, выполняются нами неосознанно, автоматически. Мы даже иногда не замечаем, что мы их делаем. Я не утверждаю, что это плохо, а просто хочу обратить на это ваше внимание.

Когда вы впервые учились делать шаги, вы были в высшей степени осознанны и сосредоточены, вы чувствовали каждую мышцу, поднимая и опуская ногу, стараясь сохранить равновесие и не упасть. Представьте, что было бы, если бы наша нервная система не умела автоматизировать новые навыки, если бы нам всю жизнь приходилось контролировать движение каждой мышцы, и каждый раз ходить как впервые. Это было бы ужасно!

Слава Богу, есть такая замечательная функция нервной системы – автоматизировать процессы, создавая двигательные и психологические стереотипы. Благодаря этому, мы можем использовать новые способности, не задумываясь, не обращая на них внимание. Мы водим автомобиль, не думая каждый раз на какую педаль нажимать, в какой момент переключать скорость на коробке передач. Всё это сложно лишь в самом начале, когда мы только учимся. Потом это происходит само по себе: руки-ноги сами знают, что им делать, а мы можем в это время думать о своём – о цели нашей поездки, о том, что происходит вокруг, о дорогих нам людях.

Но помимо здоровых, полезных стереотипов, нервная система может формировать и неправильные, болезненные стереотипы. Как правило, это закрепившиеся негативные реакции на какие-то, опять же, нездоровые явления: на агрессию, на какие-то аномальные ситуации, представляющие опасность.

Когда нам говорят, что стереотипы – это плохо, надо от них избавляться, надо понимать, что не все стереотипы плохие. Здоровые, полезные стереотипы очень важны и нужны нам. Они облегчают нашу жизнь, они экономят нашу энергию, дают нам больше возможностей и свободы.

Здоровый стереотип – это новая полезная функция, которую мы можем использовать при необходимости. Научившись ходить или ездить на машине, мы приобретаем больше возможностей. От здоровых стереотипов нет зависимости: мы можем ходить, а можем не ходить, можем ездить, а можем не ездить за рулем. Но раз сформировавшись, этот навык сохраняется у нас навсегда. Здоровые стереотипы увеличивают степень нашей свободы, нашей осознанности, способствуют нашему развитию. 

Нездоровый стереотип наоборот – ограничивает нашу свободу. Например, какой-то мышечный стереотип, привычка сутулиться. Мы, даже если очень хотим, не можем держать спину прямо. Или какая-то скверная черта характера: даже если нам самим она очень не нравится, мы не можем иначе себя вести. Мы не можем контролировать эти стереотипы, так же, как не можем контролировать кровообращение, пищеварение и т.д.

То же самое относится и к стереотипам мышления! Есть правильные, здоровые стереотипы мышления, которые составляют основу нашего восприятия, благодаря которым мы можем различать цвета, запахи, разные явления в мире; а есть нездоровые, неправильные стереотипы, которые искажают нормальное восприятие, делая наше поведение не совсем адекватным.

Вот об этом мне хотелось бы поговорить поподробнее, потому что если с двигательными стереотипами все более или менее понятно, это очевидно для большинства, то с психологическими стереотипами просто беда. Люди либо очень отстаивают свои нездоровые стереотипы, либо отрицают их, либо вообще начинают утверждать, что все стереотипы – это зло, и их надо уничтожить, мир на самом деле совсем не такой, каким нам кажется, а какой он – никто не знает, и знать не может. Конечно, это полный бред.

Давайте научимся различать здоровые психологические стереотипы от неправильных.

Здоровый психологический стереотип – это способность различать, распознавать некий признак. Научившись однажды распознавать новый признак и придумав ему имя, мы можем узнавать его везде, где бы он нам ни встретился.

Например, возьмем такой признак как круглая форма. Если мы поняли суть этого признака, то обнаружим его везде, где он есть: у Луны, у Солнца, у мячика, у тарелки, и т.д. и т.п. Я не знаю механизм этого явления, но допустим, нейронная сеть создает некую функцию, то есть какой-то стереотип нервных импульсов, который активизируется при виде круглой формы. И это здоровый, полезный, правильный стереотип. Он увеличивает наши знания о мире, о его закономерностях. Мы понимаем, как формируется круглая форма, мы знаем, что она всегда связана с вращением относительно центра окружности, и мы можем использовать эти знания, создавать круглые формы и использовать их свойства.

Неправильный психологический стереотип наоборот – мешает правильному восприятию и пониманию мира. Например, нам показали зеленый мячик, и сказали, что это – круглое, а мы не уловили суть и сделали вывод, что круглое – это обязательно что-то зеленое и упругое. И если нам скажут, что Луна круглая, мы начнем спорить, что это не так, ведь она не зеленая, и не резиновая. Неспособность различать информационные признаки в разных, конкретных объектах, неспособность отделять мух от котлет, что называется, - вот это признак стереотипности, шаблонности мышления.

Приведем пример таких шаблонов из жизни: «все мужики сволочи», «все бабы дуры», «все американцы тупые» и т.д.

Формируется нездоровый психологический стереотип примитивно: у женщины был неудачный, болезненный опыт общения с мужчиной, после которого она делает вывод о всех мужчинах, что они все сволочи. И если она не будет честной и искренней хотя бы сама с собой, признавая, что этот стереотип связан именно с её личным опытом, а будет отрицать свою боль, то в дальнейшем этот стереотип будет проявляться в её поведении, и она будет неосознанно провоцировать мужчин вести себя как сволочи по отношению к ней.

Вот от таких стереотипов нам надо избавляться, очищая своё сознание, делая его свободным и естественным, способным к объективному, полному восприятию мира. И это первое, с чего надо начинать саморазвитие.

Составьте список своих психологических стереотипов. Вспомните, откуда они взялись? Из вашего личного опыта, или со слов родителей, со школы, из СМИ, из фильмов или книг? Ответьте себе честно: помогают ли они вам (вашим родителям, окружающим) в жизни, или наоборот мешают и создают проблемы? Что будет, если вы от них избавитесь? Что вы потеряете от этого? А может, наоборот, вам станет легче жить?

Если не проделать эту работу честно, отрицая в себе наличие стереотипов, то они будут управлять вами до конца дней.

Многие считают, что работать над собой должны другие, избавляться от стереотипов должны другие, а мои стереотипы все правильные. А некоторые даже начинают бороться с чужими стереотипами. Иногда это принимает очень странные формы, такие как движение ЛГБТ, например, когда люди, полные болезненных стереотипов, неспособные различать мужское и женское, пытаются учить и лечить здоровых. И общество это позволяет!

Поэтому так важно начинать с развития собственного сознания. Возможно, одного лишь избавления от своих болезненных стереотипов будет достаточно, чтобы качественно изменить жизнь в лучшую сторону. 

Объективный взгляд на мир

    Конашенок попытался улететь в Армению, но был задержан в аэропорту Пулково, а позже, заикаясь от страха, записал видео, где принёс свои «глубочайшие извинения»

    Сегодня и вчера стримеры наперебой извиняются за свои слова в прямом эфире, сказанные сразу после теракта. Одна женщина из Липецкой области в эфире говорила, что в Москве убили всего 113 человек, а на...

    «Крокус-покус» Агаларовых: здание в кадастре не числится, а работали дети и самозанятые

    Многие наверняка обратили внимание на школьников, выводивших людей из «Крокус Холла» в ходе теракта 22 марта. Они прославились на всю страну и получили уже немало наград. Правда, юридич...

    Русская ракета попала "куда нужно". Варшава спешно отправила в отставку инструктора ВСУ после смерти генерала
    • ATRcons
    • Вчера 20:06
    • В топе

    Решение об отстранении было принято на основании данных контрразведки Польши. Кадровые перестановки в "Еврокорпусе"  Пресс-служба Министерства обороны Польши сообщает об уволь...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Гульмира 26 марта 12:54

      Какой должна быть система безопасности в современном обществе?

      Недавняя трагедия в «Крокус Сити Холл» еще раз продемонстрировала главную уязвимость системы безопасности современного общества.Исполнители найдены и будут наказаны по всей строгости, но можем ли мы быть спокойны до тех пор, пока неизвестны заказчики, а самое главное – не устранены МЕХАНИЗМЫ ИХ ВЛИЯНИЯ НА ЛЮДЕЙ? Не в этом ли заключается главная проблема?Чрезмерная вну...
      1158
      Гульмира 4 марта 13:20

      Эволюция - это изменение не только форм, но и их восприятия, образов

      Когда люди слышат «эволюционный», «эволюция», у многих сразу возникают ассоциации с биологией, с Ч. Дарвиным, с понятием естественного отбора. Но я хочу показать, что «эволюционный подход» - это понятие гораздо более широкое, выходящее далеко за пределы биологии. Это универсальный подход, который можно применить к любой области знаний. И я заметила, что его применение...
      918
      Гульмира 2 марта 15:59

      Мои дополнения к висцеральной теории сна

      Висцеральная теория сна, о которой я рассказывала в предыдущей статье, показывает, что сон необходим организму для гармонизации ВНУТРЕННИХ процессов. Именно с этой целью мы стараемся найти тихое, темное, спокойное место и максимально изолироваться от сигналов из внешнего мира. При этом срабатывают и внутренние механизмы, перекрывающие сигналы от органов восприятия, дл...
      1232
      Гульмира 29 февраля 16:37

      Величайшее открытие в нейрофизиологии, о котором мало кто знает

      Несколько дней назад я по счастливой случайности узнала о величайшем открытии, сделанном русским физиологом Иваном Николаевичем Пигарёвым. Оно поистине гениально! Это теория, которую я искала, ждала, которая стала ключом к исследованию и пониманию физиологии сознания и жизни вообще. Её можно сравнить по значимости с теорией эволюции, которая разделила биологию на «до»...
      3361
      Гульмира 23 февраля 10:26

      Симптомы шизофрении у GPT4?

      Вчера «Комсомольская правда» опубликовала статью про самый мощный сбой в работе нейросети GPT4.21 февраля нейросеть стала выдавать полный бред на самые простые вопросы. «…Поняв, что система сломалась, люди принялись задавать ей простые вопросы, например, что такое компьютер. Вот начало ответа (всего там 9 абзацев):- Он делает это как хорошее произведение искусств...
      1188
      Гульмира 22 февраля 15:51

      Главная ошибка Навального, которая стоила ему жизни

      Смерть любого человека – это трагедия. В первую очередь, для его родных и близких. Я не одобряю злорадства по поводу смерти кого бы то ни было. Эта статья – попытка понять, почему некоторые люди совершают в жизни поступки, которые приближают их смерть. Они знают об опасности, о последствиях, но всё равно их совершают. Что это: героизм или безрассудство?Напомню, что Ал...
      1682
      Гульмира 20 февраля 15:33

      Смирение как исцеление от бесполезной внутренней суеты

      Слово «смирение» часто употребляют в религиозном контексте, когда говорят о необходимости смириться с чем-то плохим, неизбежным, несправедливым. Но на самом деле смирение – это не столько выражение отношения к внешним событиям, сколько внутреннее ощущение человека. Я только сейчас начинаю понимать и чувствовать, что это такое, и хочу поделиться своими ощущениями. ...
      1090
      Гульмира 17 февраля 19:51

      Реальность и ОБРАЗ реальности: есть ли разница?

      Недавно в одной статье на Дзене я прочитала слова, которые заставили меня задуматься, цитирую: «Вы думаете, что вы общаетесь с людьми, которые вас окружают. Ничего подобного, вы общаетесь с теми образами, которые вы построили. Они могут быть совсем другие».Получается, что мы любим или ненавидим не реального человека, а, прежде всего, тот образ, который создали сами. В...
      786
      Гульмира 2 февраля 15:45

      О роли асимметрии в происхождении жизни

      Говоря о происхождении жизни, многие имеют в виду происхождение именно биологических организмов – устойчивых видов, способных к вертикальной передаче информации, т.е. наследственной – от родителей к потомкам. При этом всю остальную материю принято считать неживой, «косной».Однако такое разделение «живой» и «неживой» материи сильно усложняет понимание естественных проц...
      1373
      Гульмира 22 января 13:12

      Об эволюции языка и роли человека в природе

      История человеческого развития неразрывно связана с развитием языка, речи. Однако у людей нет единого языка, как и нет единого представления об истории и цели человеческого развития. И в этом заключается главная трудность не только взаимопонимания людей, но и понимания собственной роли – роли человека в природе. Для того чтобы понять её, нам необходимо выйти за рамки ...
      566
      Гульмира 19 января 13:52

      О динамической устойчивости живых систем и хранении информации в природе

      Если мы хотим научиться проектировать устойчивые живые системы или совершенствовать имеющиеся, то необходимо понимать, что в отличие от неживых объектов, они не имеют четких границ, они постоянно взаимодействуют, обмениваются, способны перемещаться, видоизменяться, расширяться, размножаться, умирать…Может показаться, что это недостаток живых систем: их нельзя создать ...
      1035
      Гульмира 18 января 15:28

      Коэволюция в природе: спонтанность вместо случайности

      Понятие «коэволюция» впервые было применено экологами Паулем Эрлихом и Питером Рейвеном в 1964 году для описания координированного развития различных видов в составе одной экосистемы.Коэволюция — совместная эволюция биологических видов, взаимодействующих в экосистеме.В качестве примера приводилось описание взаимосвязи растения и гусеницы. Растение, защищаясь от поедан...
      838
      Гульмира 17 января 09:34

      Если Россия победит, никто не проиграет

      Из-за привычки мыслить дуально мы всегда пытаемся разделить множество вариантов на 2 противоположных лагеря. При этом полагаем, что победа одной стороны автоматически означает поражение второй. Такова особенность двоичной логики.Однако реальный мир гораздо богаче и разнообразнее и не всегда его можно впихнуть в рамки двоичного мышления. И так уж исторически сложилось,...
      1265
      Гульмира 12 января 16:18

      Компьютерные и биологические программы: что общего и в чем разница?

      Под компьютерной программой мы подразумеваем некий АЛГОРИТМ – набор инструкций для машины, описывающих последовательность (порядок) действий для решения определенной задачи.Однако само понятие алгоритм применимо не только к компьютерам. Например, четко описанный рецепт приготовления блюда – это тоже алгоритм, но уже для человека, а не для машины. ДНК биологического ор...
      1166
      Гульмира 9 января 12:45

      Гений – это шизофреник, который приносит пользу человечеству

      Между безумием и гениальностью, как известно, очень тонкая грань. Многие известные ученые, люди творческих профессий страдали психическими расстройствами. Однако не всегда психическое расстройство является признаком гениальности. Что же всё-таки отличает гениальность от безумия, психически здорового человека от больного? Существует множество диагностичес...
      1473
      Гульмира 18 декабря 2023 г. 18:37

      Кто научит нас свободе?

      За нас так часто принимали решения другие, что мы разучились это делать самостоятельно. У нас (у подавляющего большинства) не сформировалась способность к самоорганизации. И, к большому сожалению, современная социальная среда этому совершенно не способствует. Принцип самоорганизации в ней заменён социальной иерархией.Мы настолько привыкли, что либо нами кто-то управля...
      641
      Гульмира 14 декабря 2023 г. 18:27

      Заменят ли нейросети программистов?

      Возможности генеративных нейросетей поражают воображение! Они способны писать тексты, создавать картины на очень приличном уровне, и даже писать программы.Например, нейросеть Midjourney по вашему словесному описанию может сгенерировать за несколько минут десятки вариантов потрясающих изображений с высокой степенью детализации. Вам остается лишь выбрать понравившийся и...
      1061
      Гульмира 28 ноября 2023 г. 18:19

      Экологичная экономика: симбиоз вместо конкуренции

      В современном, постиндустриальном мире наблюдается тенденция к более экологичным технологиям и методам хозяйствования. Становятся всё более популярными такие явления как органическое земледелие, пермакультурные методы выращивания растений, съедобных лесосадов, создание экопоселений, персональных биоценозов и т.д. Мне эта тенденция очень нравится, я за не...
      1414
      Гульмира 22 ноября 2023 г. 12:45

      Искусство управления временем

      Время – одно из самых загадочных понятий для человека. Во все времена человек не оставлял попыток разгадать её тайны. Историки стремятся проникнуть вглубь веков, чтобы узнать тайны прошлого. Футурологи и предсказатели пытаются заглянуть в будущее. Фантасты мечтают о машине времени, чтобы путешествовать в любом направлении. А пока они рисуют в воображении...
      1002
      Гульмира 13 ноября 2023 г. 15:39

      ДНК как эволюционная память

      Наверное, первым, кто стал рассматривать информацию с точки зрения эволюционного развития был Норберт Винер (26 ноября 1894 — 18 марта 1964) – американский ученый, основоположник кибернетики и теории искусственного интеллекта.В своей книге «Кибернетика или Управление и связь в животном и машине» он понимает под информацией нечто гораздо большее, чем просто набор симво...
      1495
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика