• РЕГИСТРАЦИЯ
Коронавирус. Последние новости

Как держать себя в форме во время самоизоляции?

4 580

Шел 74 день всеобщего карантина. Правительство сначала говорило, что это ненадолго, но как-то все затянулась. Да я и сам понимал, что снимать изоляцию рано. Ежедневные мировые сводки свидетельствовали о том, что число инфицированных растет в геометрической прогрессии. Нам всем лишь оставалось сидеть дома и ждать, когда этот кошмар закончится… Однако, в последнее время, меня не отпускала мысль о корпорации HYS (Help Your Self), которая запустила активную рекламную кампанию по всему миру. Их идея очень проста: вы подписываетесь на определенный курс и выполняете задачи своего куратора. Ничего сложного. Физические упражнения, правильный рацион питания, обучение иностранным языкам и курсы саморазвития. Другими словами все то, что в обычной жизни потребует финансовых вложений, но в существующих реалиях вам готовы предоставить это бесплатно. Но если вы не справляетесь, то с вас спишут сумму, равную вашему ежегодному доходу. Однако, если выполнять все предписания безукоснительно, то это совершенно бесплатно.

Сколько нам еще предстоит провести в самоизоляции?

У меня есть несколько друзей, кто подписал с ними контракт, но они стали какими-то закрытыми что-ли. По-началу весьма охотно делились своими достижениями, но потом как-то резко ушли в тень. Не знаю с чем это связано, но интриги это явно добавило. Я установил приложение HYS, заполнил анкету и стал ждать…

Буквально через несколько минут со мной связался менеджер, который в очень мягкой и ненавязчивой форме поинтересовался моими целями. Ну что тут ответить? Держать себя в форме, подтянуть язык, обучиться программированию или новой профессии и не сойти с ума. Спустя еще 10 минут мне на почту прилетел рамочный договор, который я с готовностью подписал. Подкупало то, что не нужно было ничего платить. Оплата подразумевалась только в случае, если я решу расторгнуть контракт раньше времени. Но я не для того обратился в эту контору, чтобы что-то прерывать заранее.

Первое, что от меня потребовали в рамках заключенного договора, это предоставить доступ к моей единой учетной записи. Благо, что сейчас можно в пару кликов дать гостевой доступ и не думать о том, что ее смогут «угнать». Доступ был предоставлен, и я стал ждать…

Готовы ли мы выйти за рамки собственного комфорта?

На следующее утро я проснулся от звонка моего телефона. Подняв трубку я услышал голос моего куратора о том, что мне необходимо бросить все текущие дела и заняться домашней пробежкой. Сейчас, вспоминая свои мысли в тот момент я думаю, что был очень рад тому, что программа начала работать. Первую неделю было очень просто. Я выполнял задания, получал баллы, которые не знал куда потратить, и в целом, чувствовал себя прекрасно. Позже баллы можно было потратить на пропуск каких-либо заданий, но их катастрофически не хватало на то, чтобы бездельничать. Но потом что-то пошло не так.

В один из дней я решил пропустить регулярные занятия и просто отметил в приложении, что я их выполнил. В ту же минуту на моих устройствах отключились все развлекательные сервисы: YouTube, игры, twitch и остальные. При запуске я просто получал сообщение «Вы не выполнили ежедневные задачи». Как-то повлиять на это я не мог. Ни переустановка, ни сброс, ни смена аккаунта не помогали. Единственным способом на это повлиять было выполнение предписанных заданий и упражнений. Ах да, еще была кнопка «Отказаться», при нажатии которой с меня бы списали мой ежегодный доход. Но самое интересное заключалось в том, что даже если на счету нет денег, вас просто автоматически загоняли в кредит на не особо выгодных условиях (это тоже было прописано в Договоре). Ну что делать? Подписал, так подписал.

Примерно через месяц я закрылся от своих друзей. Мне было сложно рассказать им о том, что я связался с HYS. В нашей тусовке об этом говорили слегка пренебрежительно, что ли. Но я видел, что на эту иглу подсел ни я один.

Где-то через 3 месяца я вошел в ритм и перестал думать о том, что система направленна на то, чтобы меня сломать. Скорее наоборот. Моя алчность и жадность сыграли мне на руку. В режиме непрекращающейся изоляции для меня это стало глотком воздуха. Времени на развлечения почти не было, а чтобы его заработать, надо было хорошенько «попотеть». И знаете что? У меня получилось. Я не знаю, сколько еще придется провести в изоляции, но абсолютно уверен в одном — при должной мотивации мы все можем оставаться людьми. Уверенными в себе, здоровыми и подтянутыми!

https://hi-news.ru/eto-interes...

    США возвращаются в лихие 90-е

    США возвращаются в лихие 90-е. Уж очень сильно то, что сейчас происходит в Миннеаполисе напоминает то, что происходило в Лос-Анджелесе в 1992 году, и хотя размах разрушений и количество...

    Про радужных противников поправок в Конституцию

    В трендах русскоязычного твиттера второй день красуется хэштег #РоссияБезГеев Но не спешите радоваться. Это не про защиту традиционных ценностей. Наоборот. Это представители ЛГБТ, им соч...

    Новая Конституция? Ага, Счас... Что натворил Путин?

     Сразу скажу - статья сложная. Просто потому что состоит из комментариев и переписки. Всех неадекватных выкинул вон. А логичные мысли, которые имеют под собой хотя бы какую то вмен...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Zik 1 июня 16:24

      Шевченко показала лицо после 45 пропущенных ударов в UFC

      Представительница Киргизии Антонина Шевченко опубликовала в Instagram фотографию после поражения от американки Кэтлин Чукагян. Шевченко пропустила 202 удара, 45 из которых пришлись в голову. "ММА — тяжелый спорт, но это мой путь, и я вернусь сильнее", — подписала пост спортсменка. Реклама Бой прошел в субботу в Лас-Вегасе&nbs...
      1468
      Zik 29 мая 19:21

      Спокойной ночи, альпинист !

      Многие десятилетия восходители вынуждены были искать полки для бивака даже на самых сложных маршрутах. Но с приходом в альпинизм восхождений на вертикальные стены вероятность нахождения полки в нужное время снизилась почти до нуля. Платформы, которые мы все теперь знаем, появились в результате довольно долгих поисков оптимального технического решения этой сложн...
      1966
      Zik 29 мая 17:28

      Десятилетняя девочка тренируется по 30 часов в неделю, чтобы поддерживать свое тело

      Мать 10-летней гимнастки, тренирующейся по 30 часов в неделю, чтобы поддерживать своё тело в отличной форме, рассказала, что во время локдауна девочка работает усерднее, чем когда-либо. Лиза Брукс Мосье из Джоржии, США, невзирая на коронавирус и связанный с болезнью карантин, находится в потрясающей форме, при этом ребёнок просыпается в 5:30 утра пять дней в не...
      966
      Zik 27 мая 10:24

      Почему мастера традиционных боевых искусств проигрывают в схватках

      Очередное соревнование по единоборствам, прошедшее недавно в китайской провинции Шаньдун, закончилось поражением известного в Китае мастера традиционного боевого искусства Тайцзицюань Мао Багуо. Поражение ему нанес простой любитель рукопашного боя Ван Циньминь. Произошедшее вызвало широкую дискуссию в Китае, к которой подключилась даже газета "Жэньминь жибао&...
      3461
      Zik 24 мая 10:13

      Почему нельзя надевать медицинскую маску во время бега

      У нас вечно в стране народ любит ударяться в крайности. После начала масочного режима кто-то вообще плюнул и не носит маски, считая их бесполезными, а кто-то детей на улице нарядил в маски и они так бегают, катаются на самокатах в 7 лет с маской на лице. 26-летний житель Уханя, известный как Чжан Пин, был доставлен в центральную больницу города после того, как ...
      1411
      Zik 22 мая 17:20

      Пройтись по краю

      На одной из самых высоких башен в мире — CN Tower в Онтарио, Канада организован аттракцион, подобный тому, что имеется на китайской башне Long Ta. На высоте 356 метров, над главной смотровой площадкой установлена круговая дорожка со специальной страховочной конструкцией, к которой посетители прицепляются с помощью 1.5-...
      792
      Zik 12 мая 12:04

      Боксер Усик готов встретиться на ринге с львовским спортсменом, обещавшим преподать ему урок за Крым и православие

      Украинский борец вольного стиля Богдан Грицай вызвал Александра Усика на бой без правил: «Если спортсмены боевых видов спорта будут применять свои навыки против прав свободы и человека, то бандитизм конца Советского союза будет казаться справедливостью и правопорядком. Не знаю, Усик, к чему тебя готовит твой куратор, но ты должен понимать, насколько опа...
      1156
      Zik 3 мая 06:42

      Первый открытый рейтинг спортсменов для рекламодателей

      За годы работы выработана система оценки спортсменов для рекламодателей и на основе нее составлен открытый рейтинг спортсменов. В основу рейтинга легли такие критерии, как количество подписчиков в социальный сетях и количество запросов по спортсменам, опыт в рекламе, спортивные результаты, популярность и узнаваемость спортсмена. Первая десятка рейтинга доступна в ...
      585
      Zik 30 апреля 17:48

      10 полезных свойств эспандера

      1. Развитие «железной» хватки Регулярные тренировки с эспандером помогут с легкостью выдержать прогулку даже с самыми тяжелыми пакетами без особого напряжения и усталости. Столь маленький, на первый взгляд, атрибут отлично прорабатывает кистевые мышцы, сухожилия запястий и пальцев рук. Тем самым хват становится уверенным и обладает мощной силой. ...
      2188
      Zik 26 апреля 18:25

      Научные факты о тренировках, которые заставят взяться за гантели даже лентяя

      Ученые постоянно изучают влияние тренировок и физических нагрузок на долголетие и здоровье. Но для большого количества людей научные знания остаются абстрактным – “Спорт полезен”. Мы решили восполнить пробел и разложить плюсы тренировок на факты. В таком виде они заставляют взяться за гантели даже законченного лентяя. Силовые тренировки нужны не то...
      4869
      Zik 26 апреля 15:14

      Лептин: что это за гормон и почему он мешает похудеть

      Проблема повального ожирения заботит специалистов с конца 80-х годов прошлого века, и с каждым десятилетием ситуация лишь ухудшается. Исследования последних лет показывают, что во многом виновата «жирофобия», которая захватила мир после знаменитого «Исследования семи стран» Анселя Киса, опубликованного в 1970 году. Кис утверждал, что выс...
      1479
      Zik 22 апреля 16:47

      Украина обошла Россию в рейтинге экспорта футболистов

      Международный центр спортивных исследований в футболе (CIES Football Observatory) представил рейтинг экспорта футболистов. Россия делит с Сенегалом и Италией 17-19-е места. Выяснилось, что за пределами России в 2019 году выступали 230 футболистов. Сенегал и Италию за рубежом представляют столько же игроков. Они делят 17-19 строчки. Следом за этой группой и...
      341
      Zik 13 апреля 18:52

      Отрицание реальности: что будет с большим спортом

      Одно из самых интересных занятий во время самоизоляции – читать новости, прямо не связанные с эпидемией, пытаясь ловить закономерности происходящего. То, что в мире начался экономический кризис – признано уже практически всеми, но пока неясно, в каком виде и как этот кризис переживут существующие на сегодняшний день отрасли и институты. Вот пример такой...
      1809
      Zik 7 апреля 17:27

      Нужен бег!

      Я уже писал про то, что один из самых странных запретов, введённых в России вместе с карантином, – запрет на индивидуальные уличные тренировки. Теперь вместо того, чтобы поддерживать себя в форме, народ сидит дома, бухает и жиреет. В перспективе это означает дополнительную нагрузку на наши больницы. В европейских странах людям бегать не только разреш...
      1319
      Zik 6 апреля 16:14

      Смолов объяснил, зачем сбежал из карантина в Испании

      Форвард испанского клуба "Сельта" Федор Смолов объяснил, почему вернулся в Россию, сбежав из карантина в Испании. Ранее сообщалось, что к нему могут применить санкции за несогласованный выезд. Смолов написал в Instagram, что клуб в действительности отнесся к ситуации с пониманием. Сейчас игрок проходит обязательный карантин, но держит связь с тренерск...
      568
      Zik 25 марта 15:57

      Как выглядит последний чемпион СССР по бодибилдингу сегодня?

      Бодибилдинг в СССР появился в середине 50-х, но долгое время находился в тени, на полулегальной основе. Качков не понимали, называли тунеядцами, эгоистами, директора стадионов запрещали им тренироваться в гимнастических залах, а пресса штамповала кучи однотипных статей, где культуристов выгоняли с работы и из семьи за их увлечения. Только в 1987 культуризм в СССР полу...
      3188
      Zik 17 марта 16:43

      Генеральный секретарь Федерации бокса России Умар Кремлев, обращение к "мразям"

      Предложил всем, кто посмел выразить что-то против Терешковой выйти с ним на ринг. Ещё хорошо, что это не генеральный секретарь Федерации стрельбы России. Этнический таджик по происхождению, проживал постоянно в Серпухове. Фамилию Кремлёв взял после вступления в брак, что позволило ему скрыть свое криминальное прошлое и получить справку об отсутствии судимости ...
      6925
      Zik 17 марта 16:35

      Евро-2020 перенесен на 2021 год

      Из-за коронавируса COVID-19 УЕФА перенес чемпионат Европы по футболу, который должен был пройти этим летом, на лето следующего года. Об этом сообщила Норвежская футбольная ассоциация. Евро-2020 должен был пройти в 12 европейских странах: Азербайджане (20+ зафиксированных случаев заражения, 1 погибший), Англии, Шотла...
      392
      Zik 13 марта 20:18

      Почему всю жизнь Данте любил лишь одну девушку, а жил с другой, которой не посвятил и строчки

      Данте Алигьери родился в переполненной эмоциями Италии, поэтому неудивительно, что безоглядно влюбился он уже в 9 лет. Но, в отличие от других людей, не забыл имя первой возлюбленной, а посвятил ей все свое творчество и в 56 умер, так и не перестав восхвалять свою избранницу. Парадоксально, что в&nb...
      1433
      Zik 10 марта 18:27

      Формула 1 - 2020 год. Начало сезона. Часть 1

      Здравствуйте уважаемые. Уже скоро (очень надеюсь) начнется очередной чемпионат в классе "Королевских гонок". Ну и традиционно, перед турниром, представлю Вам конюшни и пилотов. Итак, сегодня начнем с аутсайдеров. ROKiT Williams Racing Руководитель команды: Фрэнк Уильямс Заместитель руководителя команды: Клэр Уильямс Главный исполнительный дире...
      769
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика