Контракт с самим собой

2 2726

Я, нижеподписавшийся, находясь в трезвом уме и ясной памяти, с сегодняшнего дня беру ответственность за всё, что происходит в моей жизни на себя.

Я человек, который любит жить. Поэтому я стремлюсь не просто выжить, а жить достойно, сполна пользуясь всеми благами жизни.

Но я осознаю, что ничего не получу просто так, просто потому, что того хочу, поэтому я стремлюсь быть успешным в каждой сфере своей жизни.

Как разумный человек, я понимаю, что существует Закон Причины и Следствия, согласно которому у всякого явления существует породившая его причина. И то, что причина не видна или неочевидна, не значит, что её нет.

То, чего я добился и что я имею сейчас в своей жизни, также имеет причину. И причина эта — мой выбор.

Каждый день, каждый час, каждую минуту я делаю выбор. Маленький или большой. Значительный или не очень. Приятный или неприятный. Сознательно или подсознательно. Действовать или нет. И даже решение не делать выбор — это тоже выбор.

И вся эта череда выборов в сумме приближает меня к успеху или отдаляет от него.

Я осознаю, что каким бы образом я ни делал выбор, сознательно или подсознательно, под давлением обстоятельств или нет, я делаю его, потому что я так хочу и считаю наиболее выгодным для себя, а значит, только я ответственен за происходящее со мною в жизни.

Выбор, сделанный мною в вчера, дает результат сегодня. Выбор, сделанный мною сегодня, даст результат завтра.

Именно поэтому с сегодняшнего дня я начинаю делать осознанный выбор. Я обязуюсь принимать решения, которые приближают меня к успеху, а не отдаляют от него.

С сегодняшнего дня я делаю выбор сам, а не позволяю сделать его за себя кому-то другому. Ведь я осознаю, что если я следую выбору, сделанному за меня, то это только мой выбор.

С сегодняшнего дня я выбираю брать ответственность за свою жизнь на себя. Я обязуюсь не перекладывать ответственность на других людей, государство, законы, обстоятельства, судьбу, потому что это непродуктивно и не ведет меня к успеху.

С сегодняшнего дня я делаю выбор прожить жизнь с радостью и удовольствием. Потому что осознаю, что быть безрадостным, несчастным и неуспешным, это тоже мой выбор, а мне этого не хочется.

С сегодняшнего дня, я выбираю рассказывать людям о Принципе Ответственности. Потому что осознаю, что чем больше людей становятся ответственными за свою жизнь, тем в более гармоничном окружении я живу, а это еще больше помогает мне добиться успеха.

Айнур Сафин

Источник:

https://vk.com/@psycho-kontrak...

Рыбка почти заглотила наживку

Ин Джо ви траст Опять громкие заголовки из серии «США конфисковали российские активы, чтобы отдать их Украине». И теперь мы все умрём. Опять. Как уже много раз бывало. Во-первых, е...

«Меня все равно отпустят». Вся правда о суде над Шахином Аббасовым, которого обвиняют в убийстве русского байкера

Автор: Дмитрий ГоринВ понедельник 22 апреля решался вопрос об избрании меры пресечения для уроженца Азербайджана Шахина Аббасова, которого обвиняют в убийстве 24-летнего Кирилла Ковалев...

Российско-китайские отношения и "иксперды"

Ща по рюмочке и пойдём, ты мне будешь ножи в спину вставлять Ремарка для затравки. Я очень уважаю Анну Шафран, особенно после её выступления на прошлогодней конференции по информационной безопаснос...

Обсудить
  • :thumbsup:
  • Вообще-то, я редко критикую кого бы то ни было, но в данном случае вынужден сказать, такой контракт нежизнеспособен, он не сработает, так и оставшись на уровне красивых слов. Потому что в нем очень мало конкретики. Он из разряда "с понедельника начну новую жизнь", но так, увы, может произойти только если у человека есть железная мотивация и нет выбора между лежанием на диване и совершением подвига. :blush: Попытка "начать новую жизнь с понедельника" обычно приводит не столько к рывку вперед, сколько к организации внутреннего конфликта между различными частями личности. Конечно, мы можем притвориться, что угнетенных субличностей как бы нету, и загоним их поглубже в подсознание. Но если будем в этом упорствовать, мы включимся в безумную и бессмысленную гонку достижения целей, которые нам, если уж честно признаться, не особо нужны. Приведет всё это не к самоуважению, а к нервным срывам, а в особо запущенных случаях - к хроническим болезням. Но самое главное - ощущение удовлетворения будет испытывать только одна из наших субличностей, остальные будут все время напряжены и угнетены. Если же мы хотим заключить контракт с самим собой, нужно понимать следующее: 1. Его заключение лучше делать на фазе эмоционального подъема, когда есть ощущение, что "всё по плечу", а не "всё пофиг". :blush: 2. Необходимо четко словами выразить, зачем оно вам надо. Буквально разложить по пунктам А), Б), В), ... не менее пяти пунктов, очень конкретных. Важно, чтобы формулировки были очень простыми и понятными, чтобы их почувствовало и поняло подсознание, а не только интеллект. Вообще полезно отслеживать, чтобы в них (формулировках) было больше чувств и поменьше скучных объяснялок для ума. Поменьше логики. 3. Да и саму цель, которой хотите добиться, также крайне желательно выразить просто и внятно: подсознание имеет свой собственный интеллект, но он на уровне развития пятилетнего ребенка. Потому что у подсознания функция несколько иная: не мыслить, а знать и чувствовать. 4. Представьте, что вы добились поставленной цели. Помечтайте, почувствуйте, что происходит внутри. Что бы вы теперь хотели сделать? Как изменилась осанка, походка? Появились ли новые интонации в вашей речи? И так далее. Запомните это состояние и как можно чаще в него входите. Зачем? Потому что ваша подлинная цель - не добиться внешних вещей, а пребывать в этом состоянии. Внешние цели - всего лишь средство для его достижения. Попробуйте, пребывая в нем, начать строить какие-то планы, мечтать, загляните в будущее. Сейчас - хорошо, а будет еще лучше. Сделайте себе привычкой как можно чаще там пребывать, в идеале - всегда, но в реале - как только об этом вспоминаете. Уверяю: хуже вам от этого не будет! :blush: 5. Важно также понимать, что старые привычки будут стремиться вернуть вас в прежнюю зону психологического комфорта: там все плохо, противно, но зато все привычно и знакомо: понятно, как себя вести, все предсказуемо. Здесь основная ловушка, знакомая трясина, болото. Но не нужно бороться с ним, просто когда снова попадаете туда, понимайте, что это нормально и естественно. Тихо и спокойно, вопреки "здравому смыслу" и "объективной реальности" выбираемся оттуда, как будто уходим из поля зрения хищника: ни в коем случае не убегать! 6. И последнее, что можно посоветовать (если вы все еще нуждаетесь в чужих советах :blush: ) - это поставить на пути к достижению цели маячки, маркеры, которые просигналят вам о том, что вы добились поставленной цели (как внутренней, так и внешней): например, теперь вы способны сказать без внутреннего дискомфорта: "Я себя очень люблю и уважаю", "я крутой, потому что добился своего". Вообще-то подлинные, ваши цели достигаются без внутреннего напряга, совершенно естественно, словно их плоды сами сваливаются вам в руки, почти задаром. И именно поэтому к ним нет сильной привязки и их легко можно оставить позади, поставив себе новые планки для достижений. :smile: