Быстро, вкусно и ароматно – так можно охарактеризовать это блюдо.
ИНГРЕДИЕНТЫ
гречневая крупа...........................................200 г
вода (кипяток)............................................. 0,5 л
окорочка крупные ..................................... 2 шт.
масло растительное .................................. 2 ст.л.
морковь........................................................1 шт.
лук.................................................................1 шт.
соль и перец ............................................... по вкусу
томатная паста............................................ 2 ст.л.
лавровый лист..............................................2 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
окорочка надо разделать по суставам на более мелкие части.
Включите мультиварку и разогрейте на режиме жарки в течение 10 минут. Затем поместите в чашу мясо, не забыв влить растительное масло, и обжаривайте в течение 5-6 минут. Добавьте соль и перец, а также лаврушку.
Почистите и нарежьте овощи, все поместите в мультиварку на 2-3 минуты, добавив к ним томатную пасту.
Когда мясо покроется румяной корочкой, можно всыпать промытую и подсушенную крупу. Чтобы она получилась более вкусной, ее стоит обжарить вместе с мясом и овощами пару минут. Затем добавьте кипяток и оставьте тушиться на режиме «Каша» или «Крупа»
Через 20 минут гречка будет готова. В конце приготовления надо удалить лавровые листья – они могут придать горечи блюду.
Оценил 1 человек
3 кармы