Как жить с остеохондрозом полноценной жизнью

+++

Первое, с чего надо начинать, это купить ортопедическую подушку правильной высоты и жёсткости, чтобы можно было спать на боку без искривления шейных позвонков. На спине надо спать вообще без подушки или постепенно стремиться к этому. Ещё нужен массаж мышц позвоночника ложечкой с кунжутным маслом, чтобы увидеть синие "задубелые" мышцы, и массировать их. Диски лечатся электрофорезом с лекарством (не помню название). Ещё желательно спать на ортопедическом матрасе с множеством пружин.

БЕЗЦЕННЫЕ ЗНАНИЯ ОБ ИСТИННОМ ЗДОРОВЬЕ. ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГАЙМОРИТА, АСТМЫ, ЭПИЛЕПСИИ, ГОЛОВНЫХ БОЛЕЙ, ПРОБЛЕМ СО ЗРЕНИЕМ И СЛУХОМ ... https://cont.ws/@id271584181/475898 СЕКРЕТЫ ИСТИННОГО ЗДОРОВЬЯ, ЗАМАЛЧИВАЕМЫЕ ФАРМАЦЕВТАМИ И СИСТЕМОЙ "ЗДРАВОЗАХОРОНЕНИЯ". https://cont.ws/@id271584181/463183 Для чего нам нужны надпочечники? Они нам нужны для жизни. Посмотрим, что это означает... https://cont.ws/@id271584181/474233 КАКУЮ РОЛЬ ИГРАЮТ ПОЧКИ В ОРГАНИЗМЕ, КАК ПОСТУПАТЬ, ЕСЛИ ОНИ ВДРУГ ЗАБОЛЕЛИ. https://cont.ws/@id271584181/471232 ОРУЖИЕ ГЕНОЦИДА АЛКОГОЛЬ, ТАБАК, НАРКОТИКИ - ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ЯДЫ . https://cont.ws/@id271584181/466822 ОЖИРЕНИЕ И ГИПЕРТОНИЯ. ПРИЧИНЫ, ПОСЛЕДСТВИЯ И СПОСОБ ОЗДОРОВЛЕНИЯ... https://cont.ws/@id271584181/462153 КАК НЕ УМЕРЕТЬ ОТ ГРИППА И ДРУГИХ БОЛЕЗНЕЙ, УМНАЯ ПРОФИЛАКТИКА. https://cont.ws/@id271584181/460578 Аллергия пищевая и непищевая, природа возникновения и методы избавления ... https://cont.ws/@id271584181/458141 Что собой представляет печень? Какова ее роль в организме? Почему она заболевает и может ли не болеть? https://cont.ws/@id271584181/454342 УЧИСЬ ЖИТЬ В СОГЛАСИИ С ПРИРОДОЙ И БУДЕШЬ ЗДОРОВЫМ... https://cont.ws/@id271584181/449027 ФИЗИОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ. ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ. https://cont.ws/@id271584181/445600 КУРЯЩИЕ, ГОТОВЫ ЛИ ВЫ ДОКАЗАТЬ, ЧТО У ВАС ЕСТЬ ХАРАКТЕР? Табачный капитализм https://cont.ws/@id271584181/441673 Как не быть жертвой врачей и "здравозахоронения" https://cont.ws/@id271584181/440097