"Сын ветра" Карл Льюис о своем питании

0 499

Льюис уникален не столько тем, что ставил один за другим мировые рекорды в прыжках в длину, стометровке и других дисциплинах. По-настоящему удивительно то, как он умел переключаться с одной дисциплины на другую в рамках одного соревнования. Так, участвуя в четырёх Олимпиадах, Льюис победил в десяти разных видах программы, завоевав 9 золотых медалей и одну серебряную!

Спортивные врачи неоднократно убеждали Карла, что совмещать спринт и прыжки в длину невозможно. Но Карл знал, что к советам врачей иногда стоит относиться критически. Когда ему было 12 лет, он глубоко поранил правое колено, и врачи сказали, что он никогда больше не сможет прыгать из-за травмы сухожилия, однако Карл им уже тогда не поверил.

В чём же секрет успеха Карла Льюиса? Что позволило ему из астеничного ребёнка превратиться в лучшего легкоатлета «всех времён»? Конечно, тут и благоприятная наследственность родителей-спортсменов, и замечательный тренер, который взял будущего чемпиона «в оборот» ещё в подростковом возрасте. Безусловно, Карл рос в благоприятной и сугубо спортивной атмосфере, можно сказать, с младенчества «дышал воздухом спорта». Но это, конечно, далеко не всё. Сам «Король Карл» утверждает, что немалую роль в его поистине выдающейся спортивной карьере сыграло правильное питание — веганское.

Ещё в детстве Карл любил овощи, предпочитая их другой пище. Мать (вспомним, ведь она сама профессионально занималась бегом) поощряла такое устремление, т. к. была горячей поборницей здорового питания.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:


ОБРАЩЕНИЕ К ФИНАНСИСТАМ

Обратите внимание на несоответствие практических действий руководства Центробанка приоритетам РФ в экономике, формируемых Президентом РФ. Это расхождение вызвано используемой Центробанком методологией...

Шольц ищет «пэтриотов»

Германия выступила с инициативой наскрести всем Евросоюзом семь ЗДК Patriot, которые все равно не закроют украинское небо от наших ракет Германия все же решила передать Украине еще один ...