Как худому и слабому человеку стать сильным и здоровым. Личный опыт

1 2815

Друзья, сегодня в первую очередь я хочу обратиться к тем, кто слаб, кто худой и разочарован своим телом, своей внешностью, кто стесняется и комплексует из-за этого и у кого из-за этого жизнь серая, скучная и невыносимая.

Таких людей еще с молодости обижают, издеваются над ними, потому что они слабы и не могут ответить. В итоге они зажимаются в себе и закрываются от общества.

У меня есть такой друг со школы. Худой и слабый, а еще и заучка. И вот ему уже скоро 35 лет, а он по прежнему не изменился и никакой личной жизни у него нет и не было. Он по прежнему стесняется своей внешности и не может познакомиться с девушкой не говоря о том, чтобы как-то провести с ней время.

Это печальное зрелище. И я становился таким же слабым и худым, после того как сорвал поясницу. Я стал слабеть, болеть, появился какая-то агрессия, раздражительность и в добавок я начал худеть. Так продолжалось года 3, и все это время я пробовал разные способы для восстановления поясницы. Пока я не начал простые тренировки дома.

И вот уже прошло пол года я сейчас занимаюсь в зале, и я могу с полной уверенностью сказать, что даже худой и слабый дрищь может стать сильным и обрести уверенность в себе, обрести силу. Нужно только одно - регулярные тренировки без фанатизма.

Слабые люди, дрищи как правило за свою жизнь ни разу не посещали зал, кроме школьного. Они проводят свою жизнь в основном сидя за компьютером на работе или лежа на диване, ни о каком тяжелом труде они и не думают.

В этом их большая и серьезная беда. Мышцы их тела слабы и совсем не развиваются, и дело не в генетике или прочей ерунде. Все дело в мозгах, их личность не хочет заниматься собой, она стонет и ревет даже от одной мысли, что нужно потренироваться. Дрищь смирился и сдался, и его личность теперь полностью удовлетворена той жизнью дрища, которая есть.

Но бывает, что дрищи приходят в зал, но хватает их максимум на неделю, месяц, а потом не видя результата они снова все бросают якобы доказав себе, что это все напрасно.

Друзья, тренировки нужно довести до состояния привычки! Вы должны победить свою дрищавую личность и взростить новую личность сильную и уверенную. Разница между ними заключается в том, что вы принимаете решение тренироваться и либо сдаетесь и бросаете, либо верные своему слову и себе идете вперед! Только так вы станете сильным.

Я за пол года избавился от грыжи без уколов, операций и вообще без посещения больницы. Простые упражнения делают свое дело! Внешность начинает радовать глаз. Это очень важно, это придает уверенности в себе, это придает внутренних сил для любых побед в жизни, на работе, в бизнесе, в любви!

Источник - Путь к силе.

Израиль не удержался от поставки вооружений в Восточную Европу, теперь эшелоны российских Су-35 устремятся в Иран
  • pretty
  • Сегодня 07:46
  • В топе

Тель-Авив пошел на рискованный шаг против России и теперь в страхе ждет у своих границ появления Су-35. Иран подтвердил, что приобрел эти истребители у РФ, и нет повода усомниться, что Тегеран примени...

Оплата принимается кровью

«Сергей, что бы кто не прогнозировал, но наблюдаю усиление внимания Харьковскому направлению.Знаю, что для принятия решения необходим определенный алгоритм проверок. Но вот сегодня с ПВ...

Зачем в Голливуде сняли фильм про Гражданскую войну в США?

Потратил два часа времени на «странный» фильм Civil War, 2024, который в российском прокате почему-то называется «Падение империи», а не как в прямом переводе «Гражданская война».Прочитал сперва отзыв...

Обсудить
  • Вы правы - собой нужно заниматься, причем ввести занятия спортом в привычку. Мы живем в Ростове-на-Дону. Муж ходит на занятия боксом https://www.worldclass-rostov.ru/fitnes-uslugi/boevye-iskusstva/ в клуб WorldClass , я занимаюсь аквааэробикой. Занятия приносят радость, поднимают настроение, не говоря уже о коррекции фигуры.