Дважды потерпел от подлой Ковидлы. Имею сказать следующее. В первый раз потерпел от Ковидлы прошлой осенью. Лечил как обычную ОРВИ, то есть никак. В итоге имел небольшое воспаление легких. Не понравилось. Моя любимая красавица доча (йуный доктор, которая успела уже поработать на Ковиде) принесла мешок снадобья, но категорически приказала делать еще гимнастику Стрельниковой. Поискал в Яндексе, сделал, сильно помогло. Сразу и радикально помогло. Сейчас с женой болеем опять, помогает как С-400 против распространения демократии. Делюсь, тема рабочая.
https://www.youtube.com/watch?...
Задача в том, чтобы делать вдох-движение, то есть вдыхать носом одновременно с движением. Это сугубо противоестественно, ибо мы все делаем ровно наоборот, на выдохе. Надо пару минут, чтобы переделать привычку.
Как работает - не ведаю. Мне интересен факт, что работает. Делюсь фактом.
Здоровья всем!
Оценили 47 человек
91 кармы