Уважаемый человек, очень хорошо, что у тебя зародилась мысль бросить курить.
1(первое) Мысль, самое главное условие-это стартовая площадка для запуска Ракеты-сигареты в космос небытия, это не просто хорошо, а замечательно, ибо, самое сложное решиться на это, конечно не игриво, а серьёзно, зрело.
2(второе) Признание перед собой- категорически обязательное условие, искреннее и честное признание перед собой в том, что являешься Рабом сигареты, без виляния в сторону, что, мол я мужик, захочу, брошу и т.д., знай, если появилась мысль, а ты продолжаешь курить, значит твоя зависимость на уровне раба и это необходимо признать, иначе напрасные потуги, будь во всём честен перед собой и тогда откроется следующая дверь возможности по пути к успешному запуску Ракеты-сигареты в бесконечность. Надо понять и осознать бесценную значимость мысли человека.Мысль-зерно, которое даст всходы, а в последствии и свои плоды, поэтому необходима плодородная почва, натуральная, природная и значит честная, которую надо создавать самому, это
3(третье) условие. Создание почвы.Просто признавать перед собой пагубность сигарет посредством фактов из своего опыта.К примеру, при курении через мундштук остаётся смердючая, тягучая смола, которая с трудом удаляется,, а как вычистить , пищевод,, бронхи, лёгкие, они ведь своеобразный мундштук?-вопрос. Сигарета длинной 5см, если скурить пачку-20 штук=1(один) метр, в месяц-30 метров, в год 365 метров, за 10 лет-3км 650 метров, за 30 лет-посчитайте сами сколько будет километров. Теперь представь, что это одна сигарета длиной стажа курильщика и ты должен её выкурить, пропустить через себя всю её длину со всем её содержимым, это ужасно, но честно. Вот так, честно закачивай в подсознание явную правду пагубности сигарет, раскрывая всё новые и новые негативные стороны.Стараться, как можно чаще об этом думать, но при этом никому не признаваясь о своём намерении и , как обычно продолжая курить, не бросать, не надо себя насиловать. Продет время, (у меня прошло пол года,) и вначале одна сигарета в день будет куриться без вкуса и наслаждения, с пренебрежением, потом две, потом пол пачки, а потом и каждая сигарета, вот тогда и настанет момент безболезненного расставания с сигаретой, можно смело бросать курить и отправить курение в безбрежные дали бесконечности.Проверенно на себе, после множества безуспешных попыток бросить курить,посредством силы и воли и вот уже скоро, как 20 лет не дымлю и не тянет. Здоровья всем и благоразумия!
Оценили 3 человека
6 кармы