Суеверия в медицине

Мода - страшная сила. Ложь, облеченная в наукообразную форму - оружие.

Я хотел сказать пару слов о сочетании этих двух красоток в сфере здравоохранения. Помню времена, когда утверждалось, что сахар - сладкая смерть, кофе - чёрная, соль - белая...статьи в журнале "Здоровье". О лечебном голодании, невиданной пользе раздельного питания..Сейчас в моде девиз: " ЗОЖ - наше всё! ", " пейте больше воды" и натуральные продукты.

Что значит "ЗОЖ"? Не пить, не курить, заниматься спортом! Ну, я бы уточнил. Вести подвижный образ жизни - меньше пользоваться авто, больше пешком..не пить? Совсем непьющие меня лично слегка настораживает: да, не пьют, но употребляют колу литерами, кофе килограммами, едят что и где попало. Странно, господа! Последовательным нужно быть и не преувеличивать.

О воде - так и того хлеще. Каково - выпить 2 литра воды в день? Причём по необъяснимым для меня причинам ни супы, ни чай не считаются. Нахожу это забавным - кишечнику наплевать, откуда и из чего высасывать чистую воду. А вот перебор жидкости плохо сказывается на обмене веществ. Да, конечно, обезвоживания нам угрожает, если Вы фанат ЗОЖ и жрете колу и кофе, но! Прежде, чем последовать веяниям из интернета сдайте общий тест крови. Если гемоглобин зашкаливает за верхнюю границу - то есть большая вероятность сабжа и Вам просто необходимо употреблять больше жидкости и минералам. Чистая вода вымывает ионы Na и К их организма, вот печаль...и привет проблемы с сердцем и обменом веществ.)

Натуральные продукты у меня вызывают лишь улыбку. Найдите мне натурально выращенный картофель, помидор, баклажан и курицу. Вы скажите - да вот, бабушки..пейзаны, рынок. А я вам отвечу: как применяется агрохимия все бабушки и пейзаны в курсе!? О периоде ожидания, о системных ядах и контактной химии?))) Да, вам расскажут о 30 дневном периоде и навозе...а я усомнюсь, потому, что алчности не чужды люди. И отравят вас с тем же успехрм, а то и серъезнен, чем ногами Буша или ГМО-шной продукцией, которая, кстати, вообще вреда не приносит, кроме, как способствованию разжиганию пищевой вражды.

Суть такой корявой статьи проста - прежде, чем увлечься очередной модой, подумайте головой и почитайте хоть что-нибудь кроме фейсбука или рамблер-новостей. Законы биологии никто не отменял, всеядность и приспосабливаемость человека гораздо выше, чем Вы думаете. Интересуйтесь трендами сезона и сверяйте хотя бы с учебником по биологии средней школы)

Не претендуют на истину - личное мнение. Отредактирую сей сумбур при первой возможности - есть мысль ещё накропать статейку для обывателя по медицинским анализам и о модных веяниях среди медиков.