Всем здравствуйте. Это, Алексей, муж, владелицы аккаунта. В связи с продлением карантина, чтобы на диване не набрать лишних килограммов, предлагаю позаниматься онлайн с утра или вечером, мне всё равно. Соответственно бесплатно!!! Сам я работаю на 2х работах, на одной из них тренером в ДЮСШ по каратэ. Одному заниматься лень, а если желающие будут, можно "за компанию". В плане тренировки, думаю, минут на 40-60. попрыгать чуть на месте, руками, ногами покрутить, помахать, потянуться, наклоны, шпагатики поделать, ну и чуть физо, отжимания, пресс. присидания не делаю, артрит, прыжков поэтому тоже не много планирую, так чуть-чуть кровь разогнать.
Если что пишите в комментариях или в личку, все равно.
Жена планирует бесплатно коуч-сессии давать начать, пока дома сидит, 1 сессия бесплатно!!!попозже статью выложит, если желающие есть тоже пишите. Сессии на час, проблемы старается решать за 1 сессию, если понравиться, там договориться можно всегда.
Оценили 0 человек
0 кармы