Нет нужды обсуждать, что секс - это приятное дело. Однако, если вы переживаете «сексуальный упадок», преодолейте лень и усталость и погрузитесь в любовь. Чем больше у вас будет секса, тем вы будете здоровее.
Это подтверждают, в том числе, выводы экспертов, опубликованные на WebMD . Итак, каковы «лучшие» преимущества занятий любовью?
1.Секс подавляет стресс
Этот вывод основан на шотландском исследовании, в котором отдельные мужчины и женщины вели записи о своей сексуальной активности. У тех, кто меньше всего занимался сексом, было больше гормонов стресса в крови, чем у тех, кто занимался сексом регулярно.
2.Секс полезен для сердца
Вы боитесь, что он вас "щелкнет" при занятиях любовью? Напротив - смело делайте это! Исследование, опубликованное в Американском журнале кардиологии, ясно показывает, что люди, которые занимались сексом два или более раза в неделю, имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярный секс также неожиданно исправил эректильную дисфункцию.
3.Секс укрепляет иммунитет
Кто бы мог в это поверить… Но это так. Занимайтесь любовью один или два раза в неделю, и ваше тело будет вырабатывать больше так называемого иммуноглобулина (IgA), который необходим для борьбы с болезнями. Исследования, проведенные в Университете Уилкса, показали, что те студенты колледжа, которые занимались любовью 1-2 раза в неделю, имели более высокий уровень IgA и, следовательно, были более устойчивыми, чем те, кто пренебрегали сексом.
4.Секс создает узы взаимности
Это может звучать банально, но самое прекрасное в сексе - это когда вы занимаетесь им с тем, кого любите. При оргазме повышается уровень гормона окситоцина в организме, так называемого гормона любви. Недаром женщины выделяют его в повышенном количестве во время родов - чтобы сделать самих себя более терпимыми и пробудить материнские инстинкты. Он играет аналогичную роль в сексе - помогает людям укрепить доверие и установить близость.
5.Секс улучшает сон
У вас проблемы с бессонницей? Больше любите. Секс - лучшее снотворное, а если оргазмов больше, то еще лучше. Даже в этом случае «виноваты» окситоцин и пролактин. А если у Вас нет полового партнера, не беда, ведь здесь http://novosibirsk.51putanu.co... сотни анкет девушек, которые готовы заняться сексом прямо сейчас.
Доктор Шини Амбардар, психиатр из США, объясняет:
«После оргазма в организм выделяется гормон пролактин , который отвечает за чувство расслабления и сонливости”. Так что благодаря сексу вам больше не придется часами считать овец.
6.Вы сжигаете калории сексом
Это не большой успех (вы сжигаете около 500 кДж за 30 минут), но все же лучше, чем сидеть на диване и смотреть телевизор. Чтобы действительно много сжечь, вам придется заниматься любовью хотя бы час и менять позы. Это не все выносят (или не могут)… В любом случае секс - отличный способ тренировки.
7.Секс повышает уверенность в себе
Хотите почувствовать себя королевой или чемпионом мира? Занимайтесь любовью. Исследователи из Техасского университета обнаружили, что одна из причин, по которой люди занимаются сексом, - это повышение их уверенности в себе. В этом есть смысл, не правда ли?
8.Секс омолаживает и возвращает время
Вы боитесь морщин? Нейропсихолог Дэвид Уикс из Королевской больницы Эдинбурга считает, что секс устраняет морщины. В ходе своего исследования он обнаружил, что люди, которые говорили, что занимаются любовью 4 раза в неделю, выглядели примерно на 10 лет моложе. Чудо? Нет - удовольствие от полового акта активизирует гормоны, в том числе гормон роста, которые необходимы для сохранения молодости. И еще одна вишенка на торте: сексуальная активность оказывает защитное действие на здоровье, продлевая молодость. У мужчин, у которых частота оргазмов превышает стандартную, уровень смертности на 50% ниже, чем у мужчин, у которых нет эякуляции.
9. Лечит головные боли
Вместо лекарства от головных болей, суставов или мышц выберите секс. Окситоцин и эндорфин уменьшают боль и, таким образом, действуют по тому же принципу, что и «классические» обезболивающие.
Доктор Барри Р. Комисарук , известный профессор Рутгерского государственного университета Нью-Джерси, объясняет:
«Мы обнаружили, что вагинальная стимуляция может блокировать хронические боли в спине и ногах, и многие женщины говорили нам, что генитальная стимуляция уменьшает менструальные спазмы, артритную боль и в некоторых случаях головные боли”.
Примечание: Самый сильный и быстрый оргазм испытывают женщины во время менструального цикла. Именно в этот период женские гениталии являются наиболее перфузионными и, следовательно, наиболее чувствительными.
10. Укрепление мышц
Укрепление мышц тазового дна является важной профилактикой бесплодия и в то же время недержания мочи в пожилом возрасте.
Кроме того, от активного и регулярного секса у вас будут красивые и упругие ягодицы, что также продлевает молодость.
Оценили 0 человек
0 кармы