03.05.2026 - 10:30
По данным исследований, биологический возраст большинства уже в среднем на 5 лет выше паспортного, а у некоторых — на 10-15 лет.
Причина — постоянный стресс: обстрелы, тревога, недосып и жизнь в напряжении.
Это ускоряет износ клеток, бьёт по иммунитету и провоцирует развитие хронических болезней.
Болезни, которые раньше считались «возрастными», сейчас все чаще находят даже у 20-30-летних украинцев.
Источник: https://rusvesna.su/news/17777...
Кто-то знает, а кто-то не в курсе, но у меня давно уже есть аккаунт на КОНТе (https://cont.ws/@lohmatiy), где я публикую свои заметки. Но только большие, это не телеграмм, там три абзац...
Правильное питание — это не просто модный тренд, а важный элемент здорового образа жизни. От того, что мы едим каждый день, зависит наше самочувствие, энергия и настроение. В этой статье мы расскажем,...
В животных сообществах иерархия выстраивается относительно просто: во главе стаи или стада, как правило, самый сильный самец. Он лучший охотник и лучший защитник, а ничего другого и не ...
Оценили 9 человек
12 кармы