Народ, что делаете при разладе в отношениях с близким человеком?

Я думаю важно общаться побольше. Есть такая поговорка, что многие проблемы решаются диалогом.

Когда у челоека проблемы в отношениях например, он начинает прокручивать разные мысли в своей голове постоянно, и чаще всего они негативные, т к он живет в плохом настроении, и соответственно такие же будут и результаты.

Я вот знаю что после психологических тренингов даже нередко людям советуют добавить в какую нибудь общую группу единомышленников, чтобы было поддерживающее общение, чтобы не держать все проблемы в себе

Я сам например сижу в подобной группе, там практикуют хоопонопоно метод прощения, и очннь помогает. Люди просто делятся своими проблемамми, а те кто уже наладил отношения, помогают в дружеской атмосфере их решить

Кстати есть группы анонимных алкогооликов, наркоманов итд, и вы не представляете как они эфффективны

Потому что многим нужно просто поделиться своими переживаниями с кем то, и уже становится легче, и жизнь налаживается

Хотя казалось бы.. Всего то нужно выговориться иногда