Бывало ли у вас, что просыпаешься и уже готов? В смысле того, что все бесят и всё бесит? В смысле того, что будто нарочно злят? На ноги наступают, жуют громко, дышат часто?
У меня бывало, пока не познакомился с психологом. А уж как познакомился, так и преисполнился почти что вселенским спокойствием.
В конце концов, люди же не виноваты, что бесят тебя. Хотя... как посмотреть.
Психолог говорит:
Вы, дорогой Евгений Владимирович, не принимайте всё близко к сердцу. Всякое бывает, и горести, и радости. И так, и сяк, но это не повод принимать, особенно к сердцу.
А чтобы не принимать легче было, вы, говорит, отвлекитесь чем-нибудь. Займите, говорит, свой мозг, чем-то отвлечённым. Спойте, например, может быть, спляшите или решите логическую задачку какую-нибудь. Главное, чтобы внимание от раздражителя отвлечь.
Ну что сказать, попробовал, понравилось. Теперь, хотите и верьте, а хотите нет, но я спокоен. Очень, знаете ли успокаивает, когда тихонечко так, равномерно, начинаешь мыть окна. Моешь их, моешь, они становятся чище. И мозги вправляются, и польза несомненная.
Завтра попробую спеть, а может даже и станцую. А что? За ради здоровья можно попытаться. И вы тоже, присоединяйтесь, здоровье психическое, ой как дорого стоит.
И, честно говоря, пофиг, что могут подумать остальные пассажиры автобуса.
Оценили 0 человек
0 кармы