Российский ученый: Отсутствие снега может стать причиной паралича

6 329

Отсутствие снега может стать причиной сонного паралича у россиян

Об этом сообщил  заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов.

В 2024 году число обращений к российским сомнологам с жалобами на сонный паралич выросло минимум на 30%.

Сонный паралич — состояние организма, когда мозг проснулся, а тело ещё нет. Человек вроде бы бодрствует, но при этом не в состоянии двигаться и говорить. В результате появляется паника. Раньше люди считали, что сонный паралич — дело рук всевозможной нечисти или мёртвых родственников.

Как рассказал Дорохов, никакой опасности это расстройство не представляет, хотя ощущения от сонного паралича неприятные.

«Число обращений с сонным параличом возрастает каждую осень. Это стоит соотнести с тем, что день очень короткий, погода на дворе мрачная, снега нет. У многих людей наступает осенняя хандра, что зачастую приводит к сонному параличу. Такое может случиться абсолютно с каждым. Впрочем, к этому состоянию нужно относиться спокойно. Надо просто расслабиться»,

— указал сомнолог.

Дорохов рекомендует включать по утрам яркий свет, чтобы предотвратить появление сонного паралича.

«Очень хорошо подходят лампочки, мощность которых составляет около 1000 ватт. Если просыпаетесь утром и включаете яркий свет на 15–20 минут, он нормализует нервную систему. В противном случае есть риск столкнуться с хандрой. Сейчас рассветает в 09:00, при этом большинство уже в 08:00 находится на рабочем месте. Более того, снега на улице нет», — заключил собеседник.


А ведь Чубайса предупреждали

Посмотрите блестящий ответ Чубайсу и Грефу супруги Касперского высококлассному специалисту в области цифровизации Натальи Ивановны Касперской на питерском цифровом форуме в 2018 году. О...

Кобыла в Европе околела. Про пожар пока молчат…
  • pretty
  • Вчера 08:49
  • В топе

ГРИГОРИЙ  ЛЕВИНЕвропу колбасит не по-детски. В первый торговый день 2025 года цены на электроэнергию в Европе рухнули ниже нуля. Это уже не первый и далеко не последний раз, когда европейцы увиде...

Дайджест за неделю

Самым ярким шоуменом международной политики уже которую неделю остаётся «ещё не президент» Дональд Трамп. Он продолжает напрыгивать на всех своих соседей с криками «Отдайте мне Г...

Обсудить
    • xibina
    • 4 декабря 2024 г. 18:57
    В советские времена все стволы деревьев белили от земли до определённой высоты и когда осенью и весной наступало безлистье и не было снега, то серость пейзажа радовали белые стволы деревьев, поэтому "сонный паралич" никому в голову не приходил! :stuck_out_tongue_winking_eye: :grinning:
  • Снег есть в морозилке ..сосребайте
  • Помню и Новый год встречали под дождем, и ничего, никто сильно не переживал. Ну, было немножко жалко, конечно, что дед Мороз со Снегурочкой ноги промочат, но и только... Придут - нальем, чтобы и горло еще промочили для симметрии! :blush: Никого не парализовало! Это все курс доллара виноват... :boom: :boom: :boom: