Врачи нашли легкий способ справиться с запором!
Для этого понадобится только правильно дышать
Британские ученые обнаружили, что справиться с легким запором можно очень просто и без использования медикаментов. Для это понадобится простая техника, которая будет способствовать дефикации кишечника.
По словам специалистов, заставить пищеварительную систему работать можно с помощью имитации надувания шарика или задувание свечи. В некоторых случаях для удобства можно использвать стаканчик с трубочкой, которые попомните лучше выполнить упражнение.
врачи рассказали, что прием помогает лучше задействовать; мышцы и нервы, которые способствуют облегчению стула и делают его более комфортным. Дополнительно техника помогает решить проблему появления и обострения геморроя.
Оценили 10 человек
28 кармы