Плач во время секса и после оргазма: это нормально?

Если это происходит регулярно, стоит обратиться за специализированной помощью

Плач во время секса или после оргазма не всегда свидетельствует о грусти. На самом деле, слезы в ходе такого физически и эмоционально насыщенного взаимодействия — явление довольно распространенное. Давайте подробнее рассмотрим о чем всегда полезно знать, что стоит за слезами во время секса и как с этим справиться.
Нормально ли плакать после секса или оргазма?
С научной точки зрения, плач во время секса иногда называют посткоитальной грустью (ПКГ). Чтобы понять это явление, важно рассмотреть, что происходит в Вашем теле во время оргазма.
Во время кульминации активируются несколько участков мозга, включая те, что отвечают за сенсорные ощущения в области гениталий, а также за выделение окситоцина (гормона любви) и дофамина, который вызывает чувство эйфории. Эти химические реакции усиливают эмоциональные переживания, связанные с оргазмом.
Нормально ли плакать после секса или оргазма?
С научной точки зрения, плач во время секса иногда называют посткоитальной грустью (ПКГ). Чтобы понять это явление, важно рассмотреть, что происходит в Вашем теле во время оргазма.
Во время кульминации активируются несколько участков мозга, включая те, что отвечают за сенсорные ощущения в области гениталий, а также за выделение окситоцина (гормона любви) и дофамина, который вызывает чувство эйфории. Эти химические реакции усиливают эмоциональные переживания, связанные с оргазмом.

Секс и оргазм — это не только физические процессы. Близость с партнером может вызывать сильные эмоции. У некоторых женщин наплыв чувств во время кульминации приводит к слезам радости, в то время как другие могут испытывать противоположные эмоции. Это состояние известно как посткоитальная дисфория (ПКД) и может проявляться в виде гнева, грусти, тревоги и депрессии.
Очень полезно знать о том, что частота плача во время секса варьируется. Около 20–40% опрошенных мужчин и женщин сообщают о таких переживаниях. Хотя мужчины также могут испытывать ПКД, причины плача у женщин часто более сложны. В любом случае, плач после оргазма — это довольно нормальное явление.
Что вызывает плач во время секса?
Помимо посткоитальной грусти и дисфории, существуют и другие факторы, способствующие плачу после оргазма. Эмоциональная связь с партнером может вызывать слезы радости или глубокое чувство любви. После завершения акта интимности может возникнуть чувство грусти.
В некоторых случаях физическая боль во время секса, вызванная синдромом поликистозных яичников или определенными заболеваниями, также может быть причиной слез. Если это так, Вам и Вашему партнеру стоит рассмотреть возможность перехода к другим формам сексуальной активности.
Также стоит задуматься, не испытываете ли Вы в последнее время проблем в отношениях или чувства вины из-за секса с партнером. Эти эмоции могут проявляться в виде слез после удовлетворения сексуальных желаний. Когда Вы возбуждены, логические части мозга могут отключаться, и первичные сексуальные желания берут верх, что может привести к конфликту с вашими моральными убеждениями.
Плач после секса не обязательно указывает на недостаток удовлетворения со стороны партнера. Одна из теорий связывает слезы с потерей чувства собственного достоинства в результате сексуальной близости. Этот акт может вызывать чувства уязвимости и подчинения, что в свою очередь может оказывать глубокое эмоциональное воздействие. У женщин с низкой самооценкой такие переживания могут приводить к слезам после оргазма.
!ENDСуществуют исследования, которые указывают на генескую предрасположенность к плачу во время секса. Однако пока неясно, связано ли это с психическими расстройствами. Это может быть признаком генерализованного тревожного расстройства или клинической депрессии. Если у Вас есть такие диагнозы, стоит обсудить с терапевтом возможные варианты лечения.
Плач после оргазма также может быть связан с личными травмами. Например, если Вы пережили сексуальное насилие, физическая близость может вызывать болезненные воспоминания и эмоции, такие как страх, стыд или гнев. Кроме того, скрытые проблемы в отношениях могут проявляться во время секса и оргазма.
Если Вы уже испытывали посткоитальную грусть или дисфорию, это не означает, что Вы будете плакать после каждого сексуального контакта. Такие реакции чаще возникают в периоды стресса или низкой самооценки. Сексолог может помочь Вам разобраться с этими проблемами.
Если Ваш партнер плачет во время секса, не воспринимайте это на свой счет и не реагируйте гневом. Причины его слез, скорее всего, не связаны с вами. Партнер может испытывать смущение или расстройство из-за своей реакции. Поддержите его и дайте понять, что Вам не безразличны его чувства. Если же он проявляет агрессию, лучше отойти от ситуации, пока Вы оба не успокоитесь.
Парная терапия может быть полезной для решения нерешенных проблем и поддержки друг друга в преодолении травм и эмоций, связанных с сексом.
Важно помнить, что плач после секса — это не редкость для мужчин и женщин. Если это происходит регулярно, стоит обратиться за специализированной помощью, чтобы справиться с тревогой, стыдом или страхом. С правильным лечением и открытым общением с партнером Вы сможете наслаждаться полноценной и позитивной сексуальной жизнью.