Польза алоэ для здоровья человека и как его можно использовать в домашних условиях

Увлажнение. Состав алоэ вера на 93% состоит из воды, что придаёт растению удивительные свойства быстро и глубоко проникать в кожу, обеспечивая ей полноценное увлажнение и питание. В дополнение, алоэ содержит полисахариды, которые помогают сохранять влагу, образуя защитный барьер на поверхности дермы.

Омоложение и восстановление. Сок алоэ вера поддерживает выработку коллагена, что делает кожу более гладкой и упругой, а также защищает её от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Гель, созданный на основе алоэ, способствует нормализации выработки себума, что в свою очередь улучшает состояние кожи. Кроме того, растение активно ускоряет процесс заживления мелких порезов, ожогов и других повреждений.

Защита. Алоэ богат антиоксидантами, которые защищают кожу от вредного воздействия свободных радикалов. Его противовоспалительные и противомикробные свойства помогают снизить покраснение и предотвращают возникновение кожных инфекций.

Алоэ в уходе за волосами

Увлажнение. Полисахариды и сахара, содержащиеся в алоэ, способствуют удержанию влаги в волосах, делая их мягкими и блестящими, а также предотвращают сухость и ломкость.

Устранение перхоти. Противовоспалительные свойства алоэ вера помогают снизить зуд и воспаление, которые нередко являются причиной появления перхоти.

Укрепление. Витамины B и E, содержащиеся в алоэ, укрепляют волосы, способствуя остановке их выпадения и придавая им здоровое сияние. Также стоит отметить важность цинка, который регулирует деление клеток волосяных фолликулов и баланс работы сальных желез.

Рецепт домашнего увлажняющего геля для кожи

Вам понадобятся: 2 свежих листа алоэ, 1-2 капли эфирного масла (например, лавенды или чайного дерева, по желанию), 1 чайная ложка витамина E (для дополнительного увлажнения и противовоспалительных свойств), 1 чайная ложка глицерина (для дополнительного увлажнения).

Тщательно промойте листья алоэ холодной водой для удаления загрязнений. Затем обрежьте колючки по краям и разрежьте листья вдоль.

С помощью ложки или ножа аккуратно извлеките прозрачный гель из внутренней части листа.

Поместите гель в блендер, добавьте витамин E, глицерин и эфирное масло. Взбейте до получения однородной массы.

Перелейте готовый гель в чистую стеклянную баночку или контейнер с крышкой и храните в холодильнике. Используйте в течение 1-2 недель.

Важно: Наносите гель на предварительно очищенную кожу лица утром и вечером. Рекомендуется провести тест на чувствительность, нанеся немного средства на внутреннюю сторону запястья. При наличии аллергии на алоэ или другие ингредиенты стоит проконсультироваться с дерматологом.

Полезные свойства сока алоэ

При разрезании листьев алоэ выделяется прозрачная горькая жидкость, которая используется в медицине для создания препаратов. Листья тщательно измельчаются, а затем сок упаривается и заливается в специальные формы для затвердевания. Такой сок содержит:

Органические кислоты, например, яблочную.

Аминокислоты.

Углеводы, такие как глюкоза, сахароза и небольшие количества фруктозы.

Пектины.

Фенольные соединения.

Алоин.

Эмодин, известный своими слабительными свойствами с древности.

Уплотнённый сок алоэ называют «сабур», он используется для лечения хронических запоров, улучшения пищеварения и стимуляции работы пищевода. Однако его следует употреблять в малых дозах, так как в больших количествах он может быть токсичен. При беременности и грудном вскармливании сабур противопоказан.

Комнатное алоэ

Таким образом, основные области применения алоэ – это медицина и косметология. Говоря о косметологии, возможности применения этого растения практически не ограничены. Комнатное алоэ может быть полезно:

После депиляции. Используйте алоэ для уменьшения покраснений и раздражений на коже после удаления волос при помощи воска, бритвы или эпилятора.

Как косметический лед для области вокруг глаз. Сок и мякоть алоэ не повредят нежной коже век, оказывая увлажняющее и освежающее действие. Такой домашний косметический лед позволит быстро избавиться от «синяков» и отеков на глазах, гораздо эффективнее, чем привычные компрессы с чаем.

В качестве геля для бровей. Капля сока алоэ поможет подчеркнуть их форму и естественный цвет.

Алоэ в кулинарии

Это растение также находит применение в кулинарии. Производители готовят сладкие напитки на основе сока алоэ, который обычно составляет 20-30% от общего объема жидкости. Такое снадобье вполне можно приготовить и самостоятельно, главное – убрать горечь из растений.

Лист алоэ состоит из трех основных частей. Первый слой — прозрачная мякоть. Второй слой содержит горький желтый сок, который выделяется при разрезании, а третий слой — это кожура.

После среза лист следует поместить в стакан и дождаться полного прекращения выделения желтого сока. После этого аккуратно отрежьте нужный кусок мякоти, а оставшуюся часть листа заверните в полиэтилен и поместите в холодильник. Она сможет храниться несколько дней.

В блендер поместите небольшое количество мякоти алоэ, один очищенный апельсин, и мед по вкусу. Смешайте до однородной консистенции и наслаждайтесь вкусным напитком. Остатки мякоти алоэ можно нарезать мелкими кусочками и добавить в готовый сок. При желании апельсины можно заменить ананасом.