Учёные наконец-то сказали правду о"старческом запахе", и теперь вы будете думать об этом каждый день

Нутрициолог Мишель Сэндс вышла на связь с новостью, которую никто не заказывал, но получили все.

Итак: тот запах, который вы всегда связывали с "бабушкиным диваном", - это не плохая гигиена. Это химия. В вашем теле с возрастом образуется вещество под названием 2-ноненаль, которое пахнет затхло, жирновато и немного травянисто.

Смыть его обычным мылом практически невозможно. Просто примите это.

Хорошая новость: вы, возможно, уже пахнете именно так. Просто не знали.

Сэндс великодушно предложила список того, что нужно срочно исправить в своей жизни:

наладить сон (а вы читаете это в час ночи);

поддерживать мышечную массу (ага);

ограничить алкоголь (молчу);

есть ягоды, зелёный чай, рыбу, брокколи и чеснок (чеснок - против запаха, серьёзно).

Также нужно отказаться от сахара, жареного и всего вкусного. Специалист не уточнила, зачем тогда вообще жить, но об этом, видимо, она расскажет в следующей статье.

И последнее, самое жизнерадостное: если запах изменился резко - это может быть нарушением обмена веществ или заболевание. Так что теперь нюхайте себя внимательно и не игнорируйте сигналы организма.

Удачи вам. Она понадобится...