Обзор книги о саморазвитии «БУДЬ лучшей версией себя»

Привет-привет! Меня зовут Дмитрий и это очередной выпуск BOOK BADA BOOM, посвященный саморазвитию и мотивации.

Если вы уже сейчас живете на полную катушку и достигли всего чего хотели – смело выключайте это видео. Для остальных – сегодня будет обзор книги Дэна Вальдшмидта «Будь лучшей версией себя». Книга, которую обязательно нужно прочитать всем, кому не хватает вдохновения или энергии начать движение к цели.

Если честно, я очень скептически относился к этой книге. Уже давно приметил ее на сайте издательства МИФ, но все время откладывал знакомство с ней – отталкивала и обложка, и само название, и это «От попытки самоубийства к жизни, наполненной смыслом». Но во время одной из распродаж решил дать ей шанс и все-таки купил аудио версию.

Как же сильно я ошибался! Уже в самом начале прослушивания я понял, что мне нужна печатная версия, потому что хочу возвращаться к ней снова и снова.

Эта история об успешном человеке, у которого было все, но в какой-то момент он понял, что он теряет самое главное – свою жену. У него были деньги, успех, слава. Но это все было не важным без нее, и он оказался на грани самоубийства.

Как вы понимаете, это не посмертная публикация, и автор смог найти силы выйти из сложной ситуации. Он решил поделиться своим опытом и видением того, как можно изменить свою жизнь к лучшему.

Я не буду пересказывать сюжет, а сразу перейду к тому, что мне понравилось в этой книге.

Первое – это то, как написана эта книга, стиль изложения. Во время пробежек, прослушивая книгу, я ловил себя на мысли, что текст буквально заряжает энергией, хотелось бежать больше, быстрее, энергичнее. После окончания пробежки я с нетерпением ждал следующей, чтобы продолжить прослушивание. Текст раздроблен на мелкие тезисы – во время чтения он как пазл собирается в единую картину.

Второе – это истории великих людей, которые собрал автор. Каждая биография, заставляет верить в свои силы. Скажу честно, автору удалось собрать действительно крутые истории. Одна из них – об Альберте Янге. Альберт смог победить в австралийском сверхмарафоне протяженностью 875 км и на тот момент ему уже стукнул 61 год. 61 год и 875 км. Вы можете себе это представить? На всю дистанцию он потратил 5 дней, 15 часов и 4 минуты, побив предыдущий рекорд почти на 2 дня. И таких примеров в книге очень много – например, история строительства Бруклинского моста просто сносит голову.

Третье – концепция экстремального поведения. За выдающимся результатом скрываются выдающиеся усилия. Успех – это умение вести себя на грани фола и при этом быть в гармонии с собой. Экстремальность во всем:

Экстремальные усилия

Экстремальное отличие

Экстремальная жажда учиться

Экстремальная дисциплина

Экстремальное лидерство

Экстремальные планы

Экстремальная доброта

Экстремальное удивление

Экстремальное убеждение

Экстремальное терпение

Экстремальное позиционирование

Четвертое и, наверное, самое главное – эта книга учит доброте, любви, щедрости и искренности. Автор на собственном примере показывает, что любовь – главный источник успеха. Она вдохновляет, меняет мир к лучшему. Это самая важная эмоция, которую может испытать человек. Любовь и щедрость – именно об этих двух вещах мы так часто забываем на пути к своим целям.

В заключение, по нашей старой традиции, несколько советов из книги:

6 способов раздвинуть границы своих возможностей:

Определите, какие страхи сковывают ваши действия.

Заставляйте себя прилагать дополнительные усилия, даже если это кажется невозможным.

Не беспокойтесь о том, что подумают другие.

Сознательно выбирайте сложные ситуации, которые вполне могут обернуться неудачей.

Ставьте все под сомнение.

И, конечно, самое важное – будьте незаурядными!

Я ставлю этой книге 5 из 5! На меня она произвела огромное впечатление. Если вы уже прочитали книгу Эрика Ларссена «На пределе», рекомендую прочитать и эту – они прекрасно дополняют одна другую.