Уменьшаем вред от мобильного телефона

Сложно ли человеку прожить без своего мобильного телефона или смартфона хотя бы сутки? Чаще всего, это практически невозможно. С помощью этих устройств можно общаться по работе или личным делам, выходить в интернет, слушать музыку или читать. Мы постоянно находимся в электромагнитном поле телефона.

Безопасны ли для нас эти волны? Исследователи не первый год трубят о том, что мобильные телефоны негативно влияют на целый ряд органов, провоцируя серьезные заболевания. При этом производители телефонов и телекоммуникационной отрасли заявляют, что прямая связь между заболеваниями и использованием телефонных устройств не установлена, нет длительных наблюдений.

Но даже без исследований, а просто с точки зрения здравого смысла нам ясно, что излучения телефона могут на нас влиять негативно.

На что влияет электромагнитное излучение телефона?

Сердечно-сосудистая система. Регулярное воздействие электромагнитных волн увеличивает риск возникновения аритмии и гипертонии.

Эндокринная система. Электромагнитные волны нарушают корректную работу многих желез. В первую очередь, их влияние на себе ощущает гипофиз и надпочечник, провоцируя выброс в кровь повышенное количество гормона адреналина.

Нервная система. Клетки головного мозга особенно уязвимы. Длительное воздействие электромагнитного излучения приводит к снижению умственных способностей, провоцирует нарушение сна.

Иммунная система. Для нашего организма Т-лимфоциты играют основополагающую роль в борьбе с вирусами, инфекциями. Электромагнитные волны угнетают деятельность Т-лифоцитов, снижая тем самым иммунитет.

Как избежать воздействия?

Полностью отказаться от мобильных телефонов сейчас нереально, но можно сократить время воздействия в разы. Стоит просто соблюдать ряд правил:

- Набрав номер телефона абонента, не спешите подносить телефон к уху, дождитесь, когда на экране телефона исчезнет надпись "набор номера" и появится надпись "связь установлена". Именно в момент набора номера телефон посылает максимальный по величине импульс;

- Опускаясь в метро, переводите телефон в режим "полета" или отключайте его совсем. Дело в том, что когда уровень сигнала неустойчив и связь постоянно пропадает, телефон находится в постоянном режиме поиска сигнала от ретрансляторов и посылает максимальные импульсы;

- Ограничивайте время разговоров по телефону до 12 минут;

- Держите телефон подальше от головы и сердца, используйте устройства hands-free;

- Отключайте телефон на ночь, или хотя бы держите подальше от кровати.

Оригинал и другие статьи о персональной экологии http://greengu.ru/vred-mobilno...