Воркаут - уличный спорт

По Интернету гуляет коллаж на котором совмещены фотографии пышущих здоровьем мускулистых призывников сталинского времени и их хилых современных сверстников. Неизвестный автор задается вопросом «Уверены ли мы, что общество движется в правильном направлении?».

В принципе вопрос уместен. Проводящие все свободное время за мониторами компьютеров современные юноши не производят впечатления аполлонов, да и не являются ими… Некогда совершенно естественные нормативы ГТО сегодня сдаст едва ли один из десятка. Добавим сюда доступность алкоголя, которым не пренебрегают школьники и студенты, и в итоге получаем поколение к которому вполне можно отнести слова поэта «больное позднее потомство». Обидно, честное слово!

Впрочем не все потеряно. Если в девяностых-нулевых годах спорт ушел из жизни молодежи, то сегодня, похоже, он начинает возвращаться. По крайней мере по вечерам вокруг стоящих во дворе еще с советских времен и чудом не попавших в металлолом турников снова можно снова увидеть компании подтягивающихся ребят.

Более того, из личного дела одиночек уличные тренировки становятся модным молодежным движением, получившим английское название воркаут (Workout), что в переводе собственно и означает «тренировка». Изначально движение появилось в Америке, но быстро прижилось и на отечественных просторах. Особенностью воркаута является то, что занятия проходят на свежем воздухе, а для выполнения упражнений не требуются специальные тренажёры. Благодаря этому тренировки могут проходить в любое время и в любом месте. Таким образом воркаут дает возможность самым обычным людям приобщиться к здоровому образу жизни и найти единомышленников.

В нашем городе одним из мест, где собираются сторонники уличного спорта, стала спортивная площадка у лицея номер семьдесят. Именно там мы встретили организаторов донецкого воркаута, чтобы задать им пару вопросов.

Первым согласился ответить Дмитрий Коробков. По его словам достаточно долго в Донецке не было никаких организаций уличных спортсменов, а ребята занимались сами по себе. Примерно два года назад несколько человек решили организовать отдельных спортсменов в единое движение. Так и родился донецкий воркаут. С того времени несколько раз в неделю Дмитрий приходит на спортивную площадку и проводит тренировку для всех желающих. Когда он не может, то его сменяют единомышленники.

«Мы пропагандируем философию свободного спорта, то есть не зажатого в рамки спортзалов. Любой может себе позволить тренироваться, так как для этого не нужно ничего дополнительного. Для занятий мы используем доступные снаряды, которые нас окружают: турники, брусья…», - говорит он. По словам спортсмена, когда он предложил организовать уличные тренировки сначала откликнулось всего несколько человек, но постепенно начали присоединяться желающие, возникли тематические странички в интернете и сегодня к движению принадлежат около тысячи трехсот дончан. Возраст участников колеблется от пятнадцати до двадцати восьми лет, хотя иногда на площадках появляются и более взрослые люди.

Про словам Дмитрия, кроме уличных тренировок многие участники движения участвуют в соревнованиях по различным интеллектуальным играм, которые от также организовывает. Ведь «ум тоже надо тренировать». Так что по мнению уличных спортсменов здоровый образ жизни – это не только отказ от алкоголя, табака, наркотиков, но и развитие своего тела, духа и ума.

Еще один из отцов-основателей воркаута в Донецке студент Тарас Бондаренко считает, что их занятия прекрасный способ объяснить детям и молодежи, что спорт - это очень хорошо. «Мы показываем, что вместо того, чтобы бесцельно сидеть во дворах и пить пиво, можно прийти и заняться спортом. Это развивает тебя не только физически, но и морально, и духовно», - говорит он. По признанию Тараса, он начал заниматься два года назад буквально с нуля, ничего не умея. «Как-то захотелось заняться спортом и все. Приходил на площадку один, постепенно начало получаться. Сейчас могу подтянуться пару десятков раз, на брусьях по сорок раз отжимаюсь, а от пола по сто», - делится он результатами своих тренировок.

По словам Тараса, кроме тренировок участники движения совместно устраивают и различные флэшмобы. «Например, 9 мая в честь Дня Победы мы все вместе отожмемся 24473 раза, т.е. ровно столько дней, сколько прошло с Победы», - пообещал он.

Помимо обычных тренировок уже дважды в Донецке проходили соревнования, на которые приезжали гости и из других областей. Состязания проводятся по двум направлениям: фристайлу и силовым выступлениям. В рамках первого направления судьи оценивают красоту и необычность выступления, а при силовых выступлениях участник сдает определенные нормативы по подтягиванию и отжиманию от земли и на брусьях. Сейчас из числа уличных спортсменов формируется сборная области, которая поедет этим летом на международные соревнования.

Так что похоже, спорт возвращается в нашу жизнь, а быть сильным и здоровым становится модно.