• РЕГИСТРАЦИЯ

Как стать здоровым человеком

Centaur
Мир вокруг тебя не такой, каким он кажется
7 марта 12:37 1 1289

Здоровье — это такая штука, которой всегда хватает до конца жизни. Разумеется, это всего лишь шутка, но в каждой шутке — есть доля шутки. Итак, что же такое здоровье и как стать здоровым?

Для начала следует разобраться: что же такое здоровье? Однажды в одном сериале была сцена: пенсионеры вспоминали свои молодые годы. Они сидели в бане и ностальгировали. И в качестве признаков своего здоровья и молодости вспоминали, как прямо в бане употребляли крепкий алкоголь. Понятно, что такие сцены с подобным посылом в сценарии появляются не просто так: именно такая парадигма восприятия здоровья транслируется в социум. Если человек способен эффективно прожигать жизнь и заниматься подобным самоубийственным времяпровождением, следовательно, он здоров. Такая парадигма навязывается неслучайно. Современные СМИ воспитывают в каждом человеке идеального потребителя. Задача СМИ — чтобы единственным интересом человека было потребление в той или иной форме. И под эту задачу подгоняются и все общепринятые понятия и нормы. То же самое и со здоровьем.

Ещё одна ложь, с которой могут столкнуться те, кто беспокоится о своём здоровье, — это ложь о том, что главным фактором, влияющим на здоровье, является экология. Разумеется, никто не спорит с тем, что экология оставляет желать лучшего. Только вот рассматривать экологию как превалирующий определяющий фактор состояния здоровья — это ложь, которая, опять-таки, нам навязана с определённой целью. Почему так? Всё просто.

Здесь следует рассмотреть и параллельные ложные концепции. К примеру, концепцию «умеренного пития», которое якобы безвредно, а то и вовсе полезно для здоровья. Это может показаться невероятным, но ВОЗ — Всемирная Организация Здравоохранения — установила безопасную дневную норму употребления алкоголя. Почему организация, самим своим названием призванная охранять наше здоровье, призывает нас ежедневно употреблять алкогольный яд — вопрос остаётся открытым. А к чему же приводит подобное «умеренное питиё»? К тому, что уже в 40 лет человек начинает ходить по врачам, а в 60 — шутки про составление завещания уже перестают быть смешными. И здесь следует вернуться к теме экологии.

Если человек будет вести тот образ жизни, который сегодня в социуме транслируется как норма, то смерть в 60, а то и раньше — это вполне ожидаемое явление. И чтобы смерть в 60 не вызывала лишних вопросов и воспринималась в обществе как норма, нам активно навязывают идею о том, что, мол, во всём виновата экология. Зачем это нужно? Затем, чтобы человек даже не задумывался о том, что общепринятый «нормальный» образ жизни — это не здоровый образ жизни, а изощрённая форма медленного самоуничтожения.

С пониманием всех деструктивных тенденций, которые навязываются в обществе, возникают два классических вопроса: «Что же делать?» и «Кто же всё-таки виноват?» Виноват в первую очередь — сам человек. Разумеется, в этом мире далеко не всегда у человека есть выбор: все мы сформированы той средой, в которую попали с детства. И если ребёнок с детства наблюдает по праздникам алкогольные ритуалы — убедить его в том, что это ненормально, будет крайне сложно. Однако чаще всего выбор всё-таки есть. Согласитесь, несмотря на ту ложь, которая регулярно транслируется в нашем обществе, многие из нас всё-таки понимают, какое питание является правильным и здоровым, а какое — вредным. Из этих многих, большинство осознаёт, что фаст-фуд, алкоголь, неподвижный образ жизни, выходные у телевизора — всё это не ведёт нас к здоровью. Однако кто-то всё равно продолжает пребывать в состоянии инертного существования. Привычки, созданные с детства, определяют наше бытие. И, как следствие, — наше здоровье. И здесь следует рассмотреть второй возникший вопрос: «Что же делать?»

Как стать здоровым человеком

Что же такое здоровье? Ошибочно полагать, что здоровый человек — это тот, у которого ничего не болит. Нет, здоровье физического тела — это, конечно же, замечательно, но немаловажно и духовное здоровье. А вот об этом здоровье в нашем обществе говорить не принято. О духовности, вообще, в нашем обществе говорить — это моветон. Накрыть стол на Рождество, спечь куличики на Пасху — это, конечно, хорошее дело, но не более того. И в этом проблема современного общества. Физическое здоровье — это лишь вершина айсберга. Все проблемы на физическом уровне берут своё начало в духовной сфере. Есть даже целый раздел науки, посвящённый этой идее, — Психосоматика. Попробуйте набрать это слово в любом поисковике и почитайте о том, к каким заболеваниям приводят те или иные проблемы на духовно-психическом уровне. И если у вас есть какая-то проблема с физическим здоровьем, почитайте о том, какова может быть причина. Вы удивитесь, насколько связано тело и сознание в этом плане. К примеру, боли в коленях могут быть связаны с гордыней. И надо отметить, что сегодня очень многие страдают хрустом и болью в коленях. И гордыня в нашем обществе — весьма распространённое явление. Совпадение? Возможно. Но стоит задуматься.

Существует мнение, что 50 % нашего здоровья зависит от питания, а 50 % — от нашего мышления, мировоззрения и вообще состояния нашего сознания. И данная концепция вполне себя оправдывает. Если человек начинает менять своё питание, то многие проблемы со здоровьем уходят, а если человек начинает работать со своим сознанием, то жизнь становится полностью гармоничной. И что интересно, начиная менять своё питание, человек ощущает и изменения в сознании. Таким образом, всё взаимосвязано.

К примеру, есть наблюдение, которое показывает, что употребление мяса оказывает колоссальное негативное воздействие как на тело, так и на сознание. И вы удивитесь, какие позитивные изменения будут происходить с вашим телом и, что самое интересное, с сознанием, если вы откажетесь от мяса. И исцеление многих болезней после одного только исключения из рациона мяса — это только самое меньшее, что может с вами произойти. Уже через несколько месяцев после исключения из рациона мяса начинаются позитивные изменения в сознании: уходят агрессия, страхи, депрессия и жизнь начинает раскрываться перед человеком новыми интересными гранями. И даже мир вокруг начинает меняться! Почему это происходит? Всё просто. Любое мясо — это продукт убийства, то есть продукт, несущий в себе боль, страдание, страх, смерть. Ещё в древности говорили: «Мы — то, что мы едим». Поэтому, погружая в себя продукт убийства, мы погружаем в себя весь тот негатив, который он несёт. И в этом мире есть простое правило: подобное притягивает подобное. Если мы погружаем в себя энергетику боли, страха и страданий — именно такую энергетику мы будем и притягивать из внешнего мира.

От чего вообще в первую очередь зависит здоровье человека и его гармоничная жизнь? Существует такой базовый закон мироздания, как закон причинно-следственной связи. Он гласит, что ничто не возникает без причины и ничто не проходит без последствий. Этот закон более известен, как закон кармы, и сформулировать его можно простой поговоркой наших предков: «Что посеешь, то и пожнёшь». Таким образом, все наши проблемы со здоровьем — это последствия наших неблагих поступков. И понимание этого, принятие этой идеи — это начало истинно здорового образа жизни. Ведь здоровье тела, как уже было сказано выше, — это лишь вершина айсберга. И если душа человека больна пороками, то и на теле это рано или поздно скажется, это лишь вопрос времени. Наша Вселенная разумна и справедлива, и если какой-то человек разрушает всё вокруг себя своими неблагими поступками, то рано или поздно Вселенная просто «нейтрализует» его путём какой-нибудь болезни.

Понимание закона кармы — это, как ни странно прозвучит, первый шаг к абсолютному здоровью — и духовному, и физическому. Почему это так важно? Дело в том, что, совершая неблагие поступки, мы создаём причины для того, чтобы аналогичные поступки были совершены и в отношении нас. Это не какое-то глупое утверждение, основанное на слепой вере. Эту концепцию подтверждает третий закон Ньютона: «Действию всегда есть равное и противоположное противодействие». Таким образом, совершая любое действие, нужно быть готовым, что точно такое же действие будет совершено и в отношении нас. Именно поэтому ещё Иисус учил своих учеников: «Поступайте с другими так, как хотите, чтобы поступали с вами». И он так сказал не потому, что хотел из всех сделать святош, а просто потому, что хотел помочь людям избежать страданий, ведь, причиняя страдания другим, мы создаём причины для собственных страданий. И если это будет понято человеком и принято как основополагающая истина, то это и станет первым шагом к здоровью.

Таким образом, все причины наших болезней лежат в области нравственности. Если мы живём по совести, то со здоровьем будет всё в порядке. Бывают некоторые исключения из этого правила, которые также обусловлены кармой. К примеру, если человек совершил какой-то тяжёлый проступок, то последствия своего поступка он может переживать очень долго, независимо от того, что уже осознал пагубность своих деяний и стал жить по совести.

Отказавшись от совершения неблагих поступков, мы прекратим создание причин для собственных страданий и болезней. И это — начало истинно здорового образа жизни. Сформировав чёткую нравственную парадигму и приняв решение следовать ей, мы создаём нерушимую базу для здоровой и гармоничной жизни. И это — является первичным.

Однако и на физическом уровне следует заботиться о своём здоровье. Следующим по значимости пунктом является питание. И здесь также следует упомянуть о законе кармы. Здоровье питание — это в первую очередь этическое питание. Если наше питание заставляет кого-либо страдать или умирать — такое питание не будет здоровым. Потому что, как уже сказано выше, причиняя страдания другим, мы создаём причины для собственных страданий. Поэтому здоровое питание — это полный отказ от мясной пищи. Также стоит учитывать, что любая пища животного происхождения — это продукт эксплуатации животных. Поинтересуйтесь тем, в каких условиях живут куры и коровы, которые дают нам те продукты, которые мы, даже не задумываясь об их происхождении, употребляем. К примеру, современная корова за всю свою жизнь ни разу не видит солнца. Она всю жизнь содержится в закрытом помещении без свежего воздуха и нормальных условий для жизни. Употреблять или нет такие продукты — личный выбор каждого. Но следует всегда помнить о законе кармы и понимать, что к нам вернётся всё, что мы транслируем в мир. И если мы спонсируем бизнес, который причиняет страдания живым существам, — это не пройдёт для нас бесследно.

Итак, здоровое питание — это в первую очередь этическое питание, которое не причиняет вреда живым существам. По крайней мере, этот вред следует максимально ограничить. Следующим пунктом здорового питания является полный отказ от различных интоксикантов и наркотических веществ, таких как алкоголь, никотин, кофе, сахар и другие. Да, сахар — это настоящий наркотик. Исследования МРТ головного мозга показали, что мозг на сахар и кокаин реагирует абсолютно идентично. Разница лишь в интенсивности реакции, а отделы головного мозга задействуются одни и те же, и принцип реакции — один и тот же. Именно поэтому так сложно отказаться от сладостей: дело в том, что производители, зная, какими свойствами обладает этот легальный наркотик, добавляют его даже туда, где его по логике вещей быть недолжно, — в солёные продукты.

Что касается алкоголя, то концепция «умеренного пития» широко распространена в нашем обществе. Однако безвредность или даже польза малых доз алкоголя — это миф, который навязывают нам алкогольные корпорации, чтобы подсаживать нас на этот легальный наркотик. Эмпирическим путём доказан вред любых доз алкоголя. Алкоголь, попадая в кровь, заставляет эритроциты склеиваться между собой. Эти «хлопья» клеток кровь несёт к мозгу, где сосуды очень тонкие, и эти «хлопья» закупоривают сосуды, что приводит к массовой гибели нейронов — клеток головного мозга. «Убитые» нейроны спустя несколько часов выводятся с мочой. Таким образом, любая доза алкоголя приводит к тому, что человек, в буквальном смысле слова — мочится своими мозгами! Считаете ли вы, что сливать свои мозги в унитаз «умеренно» — это нормально? Вопрос риторический. И, опять же, это личный выбор каждого. Только вот говорить о здоровье при «умеренном» употреблении не приходится.

Кофе — также является легальным наркотиком. Любая энциклопедия скажет вам, что кофеин является «опьяняющим веществом» и «психостимулятором», то есть наркотиком. Является ли употребление наркотика признаком здорового образа жизни? Каждый решает для себя сам. И за последствия каждый тоже отвечает сам. И не нужно потом списывать на экологию последствия собственных поступков.

Концепция «плохой экологии» очень удобна, поскольку позволяет переложить ответственность за своё здоровье с себя на кого-то другого: на правительство или даже просто на природу. Но это не более чем уловка, которая позволяет оправдывать свои слабости и зависимости.

Физическая активность также важный аспект здорового образа жизни. Важно разделять такие понятия, как «спорт» и «физическая активность». Спорт — это разновидность цирковой индустрии, где людей заставляют гробить своё здоровье ради каких-то иллюзорных и по большому счёту никому (кроме тех, кто на этом зарабатывает) не нужных побед. А физическая активность — это залог здоровья физического тела. Однако физическая активность также должна быть в разумной форме и в разумных количествах. К примеру, столь популярные пробежки по утрам, особенно многокилометровые, особенно по асфальтовой дороге, — это верный путь к разрушению позвоночника и коленей. Поэтому во всём следует проявлять здравомыслие. И, вместо бездумного наматывания километров на стадионе, лучше поддерживать своё тело в здоровом состоянии практикой хатха-йоги, которая позволяет гармонично развиваться и устранять дефекты здоровья.

Однако физическое здоровье не должно быть самоцелью. Печально наблюдать за людьми, которые создали культ тела и вся их жизнь — это бесконечные тренировки в спортзале, подсчёт калорий и наблюдение за ростом мышц или уменьшением веса. Сознание в нас всё-таки первично, а материя вторична. Поэтому на первом месте должна быть работа со своим сознанием. А тело следует воспринимать лишь как инструмент действия в этом мире. Инструмент должен находиться в работоспособном состоянии, но не более того. Как говорили наши предки: «Тело — это ножны для клинка духа». Именно такой настрой должен преобладать в вопросах здорового образа жизни.

Таким образом, здоровье — это лишь последствия наших поступков. Каждый день мы делаем свой выбор и каждый день расплачиваемся за тот выбор, который сделали вчера. И в том, что мы сегодня с трудом поднимаемся с кровати, виноваты только мы сами и никто больше. И только тогда, когда приходит понимание того, что мы сами являемся причиной всего, что с нами происходит, — только тогда начинается какое-то развитие. До тех пор, пока мы будем перекладывать ответственность на других людей и винить в своих проблемах какую-то экологию, правительство или ещё кого-нибудь, мы так и станемся в исходной точке. Есть простая истина, которая уже многих привела к совершенству: измени себя — и изменится мир вокруг. Не верьте на слово, просто попробуйте. И чудеса — начнут проявляться.

Источник

Мир вокруг тебя не такой, каким он кажется

Так чем же вам не угодил Путин, товарищи контокоммунисты?

Так чем же вам не угодил Путин, товарищи коммунисты?В последнее время опять активизировались наши "контокоммунисты" яростно критикующие Путина. За что? Да за что угодно, ну не нравится...

Картинки выходного дня // Виолетта Крымская

Не буду нарушать традицию, порадую вас своими новыми воскресными картинками. Улыбайтесь чаще: ...

Двойной день рождения Марии Бутиной, роковое стечение обстоятельств и неожиданное задержание в аэропорту США

✔ Эта история началась в Америке, в конце семидесятых годов прошлого века. Относительно молодой человек по имени Стив Джонсон, работавший простым нью-йоркским программистом, после расст...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Centaur 29 октября 21:48

    Карта Плоской Земли, созданная изображением плазменной луны

    ...
    232
    Centaur 29 октября 16:38

    3.11.2019. День начала Великого Краха США и «сasus belli» для 3-й мировой?

    «Предупрежден – значит, вооружен». Мы уже научились расшифровывать происшедшие события, повлиявшие на развитие мира, благодаря анализу многих источников. Сможем ли мы сегодня, применяя эти знания, заранее узнать и избежать грядущих бед, подстраиваемых нам закулисными силами? В последнее время на страницах прессы, телевидения и Интернета по...
    430
    Centaur 23 октября 16:01

    Плоская Земля, Для ВУЗов! ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОСМОТРУ! КОНТРОЛЬНЫЕ ЗАМЕРЫ!

    ...
    222
    Centaur 17 октября 19:54

    Что не так с Солнцем?

    ...
    260
    Centaur 13 октября 15:31

    Обреченный проснуться. Классовый сон человечества.

    ...
    203
    Centaur 12 октября 09:55

    Чтобы сварить лягушку заживо, её варят на медленном огне. Фильм о современных масс-медиа. Смотреть без детей. 16+.

    ...
    293
    Centaur 11 октября 21:01

    Плоская Земля. Для НАЧИНАЮЩИХ!

    ЗЕМЛЯ КРУГЛАЯ, КАК ШАР? ДОКАЗАТЕЛЬСТВ НЕТ. СЦЕНА 1.http://www.meltingreality.com/kruglaja-zemlja-shar-scena1/ ПЛОСКАЯ ЗЕМЛЯ: ДОКАЗАТЕЛЬСТВА. СЦЕНА 2.http://www.meltingreality.com/ploskaja-zemlja-dokazatelstva/ ЗЕМЛЯ НЕ ДВИЖЕТСЯ ВОКРУГ… РАСХОДИМСЯ. ФИНАЛЬНАЯ СЦЕНА.http://www.meltingreality.com/final-zemlja-ne-krutitsa/ ...
    326
    Centaur 30 августа 16:48

    Робот Федя как объединительная сила для россиян

    Наверное, звучать будет с одной стороны ехидно, с другой - с нотками скорби, но сегодня даже не Путин является объединяющим фактором для россиян.Робот Федя – вот реальный персонаж, который смог объединить людей разных политических взглядов. И да, пожалуй, к уровню интеллекта объединяемых это тоже относится.Сегодня над вакханалией, которая ...
    238
    Centaur 21 марта 16:22

    Смартфоны с AMOLED/OLED разрушают наши глаза: проверка ШИМ в экранах iPhone XS (Max), Galaxy Note 9 и Mate 20 Pro

    Если пульсация любого дисплея превышает 5%, он опасен для здоровья. Это касается как экранов смартфонов, так и мониторов, телевизоров и тому подобное.Производители всячески хвалят дисплеи по технологии AMOLED/OLED, красочно рассказывая об их контрастности, углах обзора и прочем. Однако они умалчивают о том, что эти экраны могут быть опасными для здоровь...
    1722
    Centaur 20 марта 11:22

    Вышки 5G и РАК: связь доказана на крысах. Зато быстрый интернет

    Пока по всей территории США разворачивается сеть сотовой связи нового поколения 5G, множество озабоченных этой проблемой учёных и экспертов в сфере здравоохранения бьют тревогу о потенциальном вреде погружения окружающей среды в океан электромагнитной энергии высокой частоты. Данная новая технология добавит ещё один диапазон электромагнитных излучений к...
    1265
    Centaur 15 марта 11:35

    Мир на глазах теряет «американскую мечту»

    Крах Советского Союза повлек без преувеличения катастрофические последствия на огромной части земного шара. Если Штаты в том или ином виде последуют по его стопам, мало не покажется всей планете.Ситуация дошла до того, что история с «Боингом» и скандал с поступлением богатеньких американских деток за взятки в самые престижные вузы уже не вызывают удивле...
    1174
    Centaur 15 марта 10:25

    Японский партизан 30 лет продолжал воевать в джунглях после окончания войны

    Младший лейтенант японской императорской армии Хироо Онода почти 30 лет вёл партизанскую войну против филиппинских властей и американских военных на острове Лубанг в Южно-Китайском море. Всё это время он не верил сообщениям о том, что Япония потерпела поражение, а корейскую и вьетнамскую войны расценивал как очередные битвы Второй мировой. Разведчик сда...
    1289
    Centaur 5 марта 13:05

    Как политика Запада фабрикует и распространяет ложь

    Война – это не только взрывы снарядов, выстрелы из оружия и танковые удары. Война – это ещё и напряжённая работа штабов, а также гигантские потоки лжи, призванные дискредитировать противника в глазах окружающих.Ведь ещё в гитлеровском Министерстве пропаганды был разработан ряд приёмов, использование которых позволяло добиться многого. Например, в этом ведомстве сформу...
    1138
    Centaur 5 марта 10:35

    7 миллиардов психов, живущих на крыше

    Представьте свою любимую машину, но едете вы на крыше — ветер, пыль и мухи в лицо. Представили…? Усугубим картину: скорость под 200, метель, минус 30, ветер сдирает кожу, но вы всё-равно на капоте — ну разве не псих? Автомобиль создан как защитный кокон для передвижения в пространстве. Стальная оболочка, мягкие кресла с регулировками, климат-к...
    1389
    Centaur 4 марта 15:07

    Водка и боеспособность Красной Армии: развеиваем мифы о «наркомовских 100 грамм»

    Прошло более семидесяти лет с момента окончания Великой Отечественной войны, но о «наркомовских ста граммах» помнят до сих пор. О том, как и сколько пили красноармейцы на военных фронтах, существует достаточно много мнений, и все они противоречивы. Одни говорят, что водка чуть ли не помогла одержать русским победу над немцами, другие же придерживаются б...
    2455
    Centaur 4 марта 11:45

    Лукашенко уже готов сдаться. Только пока не решил – кому

    Весьма оживленно обсуждаемый сейчас семичасовой «Большой разговор» с президентом Белоруссии Александром Лукашенко кое-кто уже поторопился объявить «новым шагом в направлении Москвы». Ну, как же – ведь Александр Григорьевич даже во всеуслышание заявил о готовности введения некоего «общего рубля». Тем не менее, никак нельзя воспринимать это высказывание б...
    1656
    Centaur 1 марта 15:32

    Как перейти на вегетарианство? Несколько здравых рекомендаций

    Вегетарианство: история, видыДревняя мудрость гласит: «Мы — то, что мы едим». Отношение к питанию у человека всегда было очень трепетным, ведь пища — источник не только сил, но и здоровья. Кто-то предпочитает ни в чём себе не отказывать, мотивируя вкусовые пожелания подсознательным посылом организма, кто-то, наоборот, придерживается строгих выверенных д...
    2187
    Centaur 1 марта 10:38

    То, чего не может быть

    Я давно хотел написать про сооружения, которые называют в одной части света стенами, а в другой — дорогами. Совершенно несправедливо на эти постройки навешали ярлыки дорог и стен. И вот почему.Великая Китайская СтенаСколько уже по этой теме сказано, и сколько версий выдвинуто! Китайцы её строили от варваров, русские — от китайцев, китайцы — для русских, тартары — от к...
    1683
    Centaur 28 февраля 12:05

    Имбирь: полезные свойства

    Природа позаботилась о том, чтобы человек оставался здоровым на протяжении всей жизни.Развивающаяся фарминдустрия предлагает изобилие препаратов отечественного и зарубежного происхождения, которые, к тому же, по карману далеко не каждому – цены на лекарства растут непропорционально увеличению дохода среднестатистической российской семьи. А если добавить...
    1955
    Centaur 28 февраля 11:47

    Почему конфликт Индии и Пакистана выгоден России

    Обмен авиаударами между Индией и Пакистаном не приведет к полноценной войне между двумя странами – ядерные державы не воюют между собой, в этом и есть главный смысл обладания атомной бомбой. Тем не менее, нынешнее военное столкновение в Южной Азии будет иметь далеко идущие геополитические последствия.Первое за почти полвека столкновение индийских и паки...
    1584
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика