США предложили отдать России 20% территории в обмен на мир, мощный взрыв в Энергодаре

Жгонка - упражнение, побеждающее болезни

9 6263

Жгонка - это старая славянская практика. В ней заключена невероятная сила! Оздоровление позвоночника и всего организма в целом, снятие стресса и гармонизация внутреннего мира.

Это упражнение пробуждает тело,

запускает процессы кроветворения,

активирует лимфатическую систему,

активирует деятельность вилочковой железы, тимуса

легко массирует дыхательную систему и много еще другого.

на энергетическом уровне это упражнение "упаковывает" внутренние органы в оболочку из "ци", или "праны".

Встаньте прямо, ноги - на ширине плеч или чуть шире, ступни параллельно друг другу, колени расслаблены и слегка согнуты. Мысленно представьте, что от вашей макушки в небо идет тонкая и прочная нить. Ощутите себя, подвешенным на ней.

Затем, представьте, что эта нить, этот стержень проходит сквозь ваше тело, соединяя макушку с центром промежности, и затем, уходит в центр земли. Направьте вдоль этой нити, этого стержня свой позвоночник. Так вы соедините энергии Земли и Неба.

Удерживая это состояние, начните медленно раскручиваться, и руками касаться нижних ребер. Посылайте легкую вибрацию во внутренние органы. Затем поднимайте ладонь до центра груди, заставляя вибрировать вашу вилочковую железу, а затем - хлопайте себя по спине, пронося руку над плечом, пробуждая свою дыхательную систему.

Так выполняется жгонка.

Три измерения войны: текущий статус

Давайте опишем текущую ситуацию на фронтах. Но не в формате военной порнографии «вот это село уже взяли, а это ещё нет», а в трёх измерениях войны – в военном, экономическом и информ...

Еще раз о ключевой ставке Центробанка как факторе инфляции

Индексации пенсий, пособий и иных социальных выплат посвящается. Все мы хорошо помним как почти сразу после начала СВО, а именно 28 февраля 2022 года, наш испугавшийся [гегемонова гнева] Цен...

Обученные в Британии военные ВСУ сдались после 20 минут первого боя

Пленный солдат Вооруженных сил Украины (ВСУ) Артем Коваленко 2 февраля рассказал, что вместе с группой сослуживцев, прошедших обучение в Великобритании, сдался в плен после 20 минут первого боя под Св...

Обсудить
  • :sparkles: :star2: :sparkles:
  • у меня брошюрка есть с подобными упражнениями 50-х годов выпуска. Называется "Упражнения для людей пожилого возраста". Перевод китайской книжки.
  • :thumbsup: :thumbsup: :blush: :fist:
  • Это что за лютая хрень? И вы это серьезно?
  • Класс, спасибо - теперь у меня появился смысл в жизни :hand: :satisfied: