Диетотерапия ожирения: почему так сложно похудеть, сколько можно кушать жиров, углеводов, белков

0 236

Рост заболеваемости ожирением отмечается во всех экокомически развитых странах, причем в последнее время он приобретает всеобщий характер. Например, в США ожирение является национальной проблемой; наша страна пока, к счастью, еще не догнала Америку. Однако увеличение числа людей, страдающих избыточным весом, отмечается и у нас.

Причем имеется прямая зависимость между ожирением и возрастом, т.е. после 40 лет рост избыточного накопления жира значительно прогрессирует. Это особенно важно для женщин, так как с приближением менопаузы может возникать гормональный дисбаланс в организме, что еще более ухудшает ситуацию с избыточным весом.

Согласно современным представлениям и исследованиям российских и зарубежных ученых причина накопления избыточного жира заключается в том, что человек не может его усвоить, т.е. расщепить (окислить). Возможности по расщеплению (окислению) пищевых жиров заложены на генетическом уровне, именно поэтому ожирение чаще развивается у лиц с наследственной к нему предрасположенностью.

Таким образом, накопление жира происходит в том случае, когда количество жиров, поступивших с продуктами питания, превосходит количество жиров, которое организм способен окислить (метаболизировать). Отмечено, что у больных ожирением способность к окислению пищевых жиров значительно повышается, из чего вполне обоснованно можно вывести, что это заболевание является защитной реакцией организма на излишек поступающих с пищей жиров.

http://doclvs.ru/medpop10/ojir...

«Это будут решать уцелевшие»: о мобилизации в России

Политолог, историк и публицист Ростислав Ищенко прокомментировал читателям «Военного дела» слухи о новой волне мобилизации:сейчас сил хватает, а при ядерной войне мобилизация не нужна.—...

Война за Прибалтику. России стесняться нечего

В прибалтийских государствах всплеск русофобии. Гонения на русских по объёму постепенно приближаются к украинским и вот-вот войдут (если уже не вошли) в стадию геноцида.Особенно отличае...

"Не будет страны под названием Украина". Вспоминая Жириновского и его прогнозы

Прогноз Жириновского на 2024 года также: Судьба иноагента Галкина и его жены Владимир Жириновский, лидер партии ЛДПР, запомнился всем как яркий эпатажный политик. Конечно, манера подачи ...