У каждого растения в природе есть свое предназначение. Похудение на травах будет эффективным, если грамотно скомпоновать растения между собой.
Чтобы добиться результата, важно уметь различать принципы влияния трав на организм, а они бывают жиросжигающими, мочегонными или слабительными, улучшающими обменные процессы или снижающими аппетит.
Из лекарственных трав можно готовить чудесные отвары, делать настойки, заваривать чай. Только помните, что жиросжигающие добавки следует принимать перед сном. Травы для ускорения метаболизма - перед тренировкой, а диуретические и слабительные для похудения - в выходные дни или после работы.
Оценили 0 человек
0 кармы