Индивидуальный подбор физических упражнений и диеты в клубе "Прощай, Диабет!"

https://vk.com/club176734673

https://m.facebook.com/groups/... 

http://www.stopdiabet.org/

А СПЕЦИАЛИСТЫ КЛУБА "ПРОЩАЙ, ДИАБЕТ!" В СВОИХ КНИГАХ НАПИСАЛИ И ПРО ДИЕТЫ, И ПРО УПРАЖНЕНИЯ. А МНОГО ЛИ ЭНДОКРИНОЛОГОВ ЗНАЮТ, ЧТО ЛИБО ПРО ДИЕТЫ И ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ?

Про диету говорят, это правда. Иногда, хотя и редко, говорят и про физкультуру, мол, полезно позаниматься. Но сказать так — значит, ничего не сказать. Рекомендация «позаниматься физкультурой» сродни рекомендации «полечиться таблетками». Какими таблетками? Таблеток — тысячи! В какой дозировке? Сколько раз в день? Утром или вечером? До или после еды? Длительность курса?

То же самое с упражнениями. Их тысячи! Какие именно? Аэробные или анаэробные? В каком режиме? В какой последовательности? Как часто? Продолжительность каждого? Режим отдыха? Что делать, если организм адаптировался к нагрузкам и результаты перестали расти? А если больные суставы или побитое диабетом сердце не позволяют делать нужные движения в нужном темпе, можно ли их чем-то заменить? Как следить за тем, чтобы не «передозировать», чтобы не пошло во вред?

Ни один врач этого не знает. Поэтому ни один врач ни одного диабетика и не вылечил.