https://m.facebook.com/groups/...
Пересмотрите свой рацион питания - меньше консервов и копченостей, больше естественных продуктов. Естественная пища - это все то, что выросло в лесу, саду и на огороде. Не стоит беспокоиться о нехватке белка, наукой доказано, что в некоторых растениях (например, в сое) белка больше, чем в мясе. Кроме того, побольше сырых продуктов: биологическая активность свежих продуктов многократно выше, чем термически обработанных. Так что свежие салаты - круглый год.
Всем страдающим диабетом полезно как можно больше употреблять лука и чеснока. Можно приготовить специальную целебную луковую воду: мелко нарезать луковицу, залить 2 литрами холодной воды и оставить настаиваться в течение часа. Пить как обычную воду.
ВСЕМ ЧЛЕНАМ КЛУБА «ПРОЩАЙ, ДИАБЕТ!» ОКАЗЫВАЮТ ПОМОЩЬ В ПОДБОРЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ДИЕТЫ И ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
Оценили 0 человек
0 кармы