Сало при диабете

0 318

Можно ли есть сало при сахарном диабете.

Сало – вкусный, сытный и весьма калорийный продукт, в котором очень много полезных свойств. Очень вкусно делать бутерброды с салом, помидорами и огурцам. Но что же делать, если у Вас сахарный диабет? Можно ли употреблять сало в таком случае?

Сало – очень полезный продукт. В нем много различных витаминов и минералов. Однако калорийность сала составляет 800 ккал на 100 грамм.

Как оказывается, при диабете сало не запрещено. Главное – не переборщить.

В чем же польза сала?

В этом продукте есть жирные кислоты, помогающие в борьбе с вирусами и болезнетворными бактериями.

Холестерин всегда будет в норме.

Употребляя кусочек сала ежедневно можно вылечить болезни легких.

Помогает в борьбе с опухолями.

Очищает сосуды.

Добавляет энергии и жизненных сил.

При сахарном диабете особенно важно соблюдать правильную дозировку. В день можно употреблять не больше 30 г сала.

Есть сало лучше всего утром или в обед. Вечером стоит отказаться от такого блюда. Кроме того, лучшим салом можно назвать замороженное. Очень вкусно сочетать его с черным хлебом и помидором.

Сало можно есть в сочетании с:

Супами, борщом;

Овощными салатами;

Вторыми блюдами.

Очень вкусно сочетать сало в духовке с овощами. Но, в этом случае нужно готовить его более часа, чтобы в блюде осталось меньше жира.

После сытного обеда не стоит ложиться спать. Следует заниматься физическими упражнениями или уборкой, чтобы не набрать лишний вес.

Но, бывают ситуации, когда сало все-таки нельзя есть при сахарном диабете. К ним относятся:

Запущенная форма болезни;

Копченое сало употреблять не следует;

Нельзя есть, если сало сильно соленое или перченое;

В сочетании с алкоголем;

Слишком жирное сало.

Итак, можно сделать вывод, что при сахарном диабете есть сало можно, но в небольших количествах. И очень важно не засиживаться после трапезы, чтобы не завязался жирок.

Все министры были недоступны: выяснилось, кто в Эстонии отдал приказ о захвате танкера Jaguar в Финском заливе
  • Hook
  • Вчера 19:54
  • В топе

В Эстонии не утихают страсти вокруг неудавшейся попытки захвата танкера Jaguar с российским экипажем на борту в Финском заливе. Разбирательства по этому поводу дошли до парламента страны. Там и вы...

ИИ НЕ ВЕРИТ В ПЕРЕГОВОРЫ: ВОТ КАК ДОЛЖНА ЗАКОНЧИТЬСЯ СВО

Мы задали прямой вопрос нейросети:«Как реально должна закончиться СВО?»ИИ не лжёт, не дипломатничает и не боится санкций. Он считает. Вот ответ — как удар током.1. Вся территория бывш...