Подписывайтесь на Телеграмм Континенталиста

Сало при диабете

0 217

Можно ли есть сало при сахарном диабете.

Сало – вкусный, сытный и весьма калорийный продукт, в котором очень много полезных свойств. Очень вкусно делать бутерброды с салом, помидорами и огурцам. Но что же делать, если у Вас сахарный диабет? Можно ли употреблять сало в таком случае?

Сало – очень полезный продукт. В нем много различных витаминов и минералов. Однако калорийность сала составляет 800 ккал на 100 грамм.

Как оказывается, при диабете сало не запрещено. Главное – не переборщить.

В чем же польза сала?

В этом продукте есть жирные кислоты, помогающие в борьбе с вирусами и болезнетворными бактериями.

Холестерин всегда будет в норме.

Употребляя кусочек сала ежедневно можно вылечить болезни легких.

Помогает в борьбе с опухолями.

Очищает сосуды.

Добавляет энергии и жизненных сил.

При сахарном диабете особенно важно соблюдать правильную дозировку. В день можно употреблять не больше 30 г сала.

Есть сало лучше всего утром или в обед. Вечером стоит отказаться от такого блюда. Кроме того, лучшим салом можно назвать замороженное. Очень вкусно сочетать его с черным хлебом и помидором.

Сало можно есть в сочетании с:

Супами, борщом;

Овощными салатами;

Вторыми блюдами.

Очень вкусно сочетать сало в духовке с овощами. Но, в этом случае нужно готовить его более часа, чтобы в блюде осталось меньше жира.

После сытного обеда не стоит ложиться спать. Следует заниматься физическими упражнениями или уборкой, чтобы не набрать лишний вес.

Но, бывают ситуации, когда сало все-таки нельзя есть при сахарном диабете. К ним относятся:

Запущенная форма болезни;

Копченое сало употреблять не следует;

Нельзя есть, если сало сильно соленое или перченое;

В сочетании с алкоголем;

Слишком жирное сало.

Итак, можно сделать вывод, что при сахарном диабете есть сало можно, но в небольших количествах. И очень важно не засиживаться после трапезы, чтобы не завязался жирок.

Ударом гиперзвукового «Кинжала» по центру связи НАТО уничтожены до 200 иностранных офицеров

Ракета уничтожила бункер на глубине более 100 метровСтали известны результаты и подробности ракетного удара, проведенного российскими ВКС в начале марта. Как сообщает греческий портал п...

В Брянской области задержали троих заместителей губернатора

2 марта приграничные села региона атаковали украинские диверсанты. Временно исполняющие обязанности заместителей губернатора Брянской области Елена Егорова и Татьяна Кулешова задержаны по подоз...

Глава МИД Украины угрожает Китаю. Чем это кончится

Глава МИД Украины Дмитро Кулеба (а это не только фамилия, но и диагноз) - то еще недоразумение. Наверное, он очень огорчен, что Пекин никак не отвечает на призывы Зеленского к председат...